添加物摂取の効果的な減らし方

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添加物摂取の効果的な減らし方

 

当サイトでも澱粉を主食とする伝統的な日本型食生活を腹八分目で送っていれば、やせられるばかりか、食品添加物の深刻な悪影響に苛まれることがなくて済むことがあると申してまいりましたが、柏原ゆきよ先生がより明快にお米生活が添加物摂取に有効であることを説明してくれていましたので纏めてみました。

 

 

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