理想的なダイエット＝伝統的な日本型食生活

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理想的なダイエット＝伝統的な日本型食生活

#昔のきこりの食事
#腸内細菌が体たんぱくを合成
#誤った常識
#骨子となる食べ方
#調理の仕方で何でも食べられる
#たまには掟破りも

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