Cobaringの生涯学習ブログ

食事+αで若返りと健康維持の情報を公開しています。

再び炭水化物に脚光?

2019-12-09 22:32:02 | 日記

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再び炭水化物に脚光?


#炭水化物を食べながら美脚
#標準体重になれても脚が細くなるかは素質次第
#ミールイーター式食事法
#毎日5分のポージングより食事
やはり
#澱粉主食の伝統的な日本型食生活
#野菜の過食を気を付ける

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