草野球の練習行く

休養日

晴れ。
本日は、草野球の練習。

最初は、４名の参加予定だったけど、
１時間遅れて２名が合流。
６人で、充実した練習ができた。

しかし、最近のノックは厳しい。
特に内野ノックが。

僕は、さいきん毎日下半身・腹筋背筋・腕立てなどの筋トレを
おこなっていたので油断して、
全く走っていなかった。

それがいけなかった。

ノックが始まると、僕の心肺機能がついてこなかった。
加えて、慣れてない左投げ。
右なら、ピュッと投げられる距離も、
思いっきり振りかぶって、エイッ！と投げなければならない。
おそらく脚とか腰の使い方が上手くないのかも知れない。
やたら腹筋・背筋に力を入れて、腕にまで力が入った投げ方になっている。

一球一球、投げるたび、ドッと疲れるんだ。

僕は、ノックの途中でギブアップしてしまった。
座りこんで自主的に休憩。

こんなんじゃ、いつ、ちゃんと投げられるようになるのか…
やっと塁間だけはいい球を投げられるようになったかな。
いや…一塁にいて二塁に投げるときは良かった。
ただ、一塁からホームに投げようとすると、
とたんにヘロヘロ球になる。

おそらく脚の踏み出し方、体の回し方がダメなんだ。
下半身で力を溜められてないから、
腹筋・背筋・腕で投げ用としてしまう。

ま、とにかく前進はしてます。
それは間違いない。
ゴールは遠いですけどね。

僕のゴールは、『メジャー』の主人公・茂野吾郎のように
左でピッチャーをやることです。
しかも、以前よりも速い球を投げて。

できるかな～。

練習が終わった後、
バッティングセンターに行こうと思っていたんだけど、
あまりにも疲れ果ててしまったから中止しました。

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