2019/01/11(金) 07037/Ｃ19/会社飲み会

就寝準備
✕【糸磨き】
2150牛乳
2211就寝前薬2214　３分

就寝時刻2220
起床時刻0437 0505 0511
睡眠時間0651
体重　75.8kg　体温　35.5℃
便通◎0715
頭痛

【活動記録】
0516服薬】コンサータ27mg 処方:月～金
　　ぶてな
0524着替え完了
0531コンタクト開始
　　右５左一発

0541【出発】
　　0600記帳
　　0610着
　　　　mineo
　　0613本八幡→錦糸町！
　　　　いちかわマイレージ登録
　　　　すぐ✕だったが小岩で座れた！
　　　　何か良いことあるかな(*^^*)
　　0639錦糸町→渋谷！
　　　　清澄白河で座れた！
　　0715渋谷ストリーム
　　　　着座◎やわらか

0730【朝食】やよい軒
　　サバの塩焼定食
　　冷奴
　　味噌汁
服薬】桂枝加芍薬大黄湯：休止

0800チェックイン
　　0803着座
　　　　歯磨き
　　　　指サック整理-0825

　　0831業務開始
　　1208【昼食】海鮮三崎港　割引券5/6回
　　　　あさり汁
　　　　玉子、なんとか軍艦、
　　　　ひかり３貫２、
　　　　蟹かまぼこサラダ、稲荷　
　　　服薬】桂枝加芍薬大黄湯：休止
　　1228やっぱり良いことありました(*^^*)
　　1246歯磨き
　　　　水
1757チェックアウト

1840-2040
　【夕食】渋谷三丁目酒場

冷やしトマト
◎旨塩キャベツ
◎唐揚げ
フライドポテト
よだれ豚　辛い
串盛り２種　ネギま、かしら？
ナポリタン
デザート　柚子のシャーベット
①ビール、ビール、ビール、ビール
②ホッピー白-1913
③中　シャリキン無視された様子
④烏龍茶-1940
⑤ビームハイボール-2007
⑥緑茶ハイ
⑦緑茶ハイ-2024
お手洗い-2035

2104カラオケ館　２時間
　　法人割引＝30％引　66
　　⑧カシスオレンジ
　　エターナルウインド
　　2130お手洗い5階
　　贈る言葉9.8
　　雨の御堂筋7.1
　　北ウィング
　　慟哭
　　お手洗い
2316渋谷→錦糸町！
　　すぐ座れた！
2353錦糸町→本八幡！

2433【帰宅】
　　コンタクト外し
　　明日準備
スクワット20回-2501

2503
服薬】桂枝加芍薬大黄湯
服薬】炭酸リチウム400mg
　　　バルプロ酸Na徐放B400mg
2516スクワット20回　合計40回