就寝準備
2530【糸磨き】
2536牛乳
2542就寝前薬2545 ３分
就寝時刻2600
起床時刻0508 0515 0750
睡眠時間0550
体重 76.2kg 体温 35.7℃
便通◎0754
頭痛
【活動記録】
0518お手洗い
頭痛い😣二日酔い
仮眠-1200
0754着座◎
1200ぶてな
1205【朝食】
ちゃんぽん
ツナマヨロール２
服薬】桂枝加芍薬大黄湯
YouTube
ラブ川食堂
1435在宅作業
金銭出納帳-1446
1501服薬】炭酸リチウム400mg
バルプロ酸Na徐放B400mg
通院準備-1550
1605歯磨き
コンタクト開始
右７左３
厚長袖じゃなくて半袖！
その代わりダウンコート羽織って
1631【出発】
目薬忘れて、ついでに顔拭い
1636再出発
1700本八幡→錦糸町！
すぐ座れた！
mineo
いちかわマイレージ登録
オレンジジュース110
1731錦糸町→神保町！
住吉で座れた！
ここも羽織ったが以後リュックの中！
1800精神科
話したい事全て話せた╭( ･ㅂ･)و ｸﾞｯ !
シクレスト時間変更なし
1832お薬受け取り
自立支援の疑問も、解決！
1839【夕食①】いきなり神保町
ワイルドステーキ300
ブロッコリー
黒烏龍茶
立ち席だった
1917錦糸町→渋谷！
急行５両目すぐ座れた！
1936渋谷→五反田！
４両目恵比寿で座れた！
以前行った、鳥しんミニテーブル席確認！
記憶通り╭( ･ㅂ･)و ｸﾞｯ !
だが食べログにはカウンターのみとあり
奥にテーブル席もあったとうすら記憶
2000【夕食②】なお樹 外税
500お通し：じゃこと高菜の冷奴
2019.01.23-1243訂正
600天草(麦)水割り
昨夜の麦わら帽子が合ってたな
お手洗い、スイッチは中にあり
680ブリ刺身💯
厚切り、脂がのってる！
甘みが際立つ！
いつもの海鮮三崎港とは違う
そりゃそうか(笑)
つまの大根も美味いなぁ
醤油が甘いのが良いのかも
980白子ポン酢💯
温かくでかいし甘くて美味いなぁ
さっき300ｇ肉を食べたのに、
お構いなく入っていく！
600明るい農村(芋)水割り
意外にも初見だが美味いなぁ
芋芋しいなぁ、当たり前だけど(笑)
2050 3620 10円未満切捨て
静かでとても落ち着くお店だなぁ
刺身が豊富、テーブル席多し
盛り合わせ３-2700 ４-3600
店主の素晴らしい目利きに感謝😊
2105【夕食③】桑原商店
400開運招福しろい酒純米60 11度◎
甘酒だなぁ
お手洗い、扉はやや重い
水
320百十郎雪化粧純米吟醸60 15度
洋梨の香りがするうす濁り酒らしい
けど、
何かしら確かに香るが洋梨だとは
感じられない(；－ω－)ｳｰﾝ
水
2135 720
角打ちかと思いきや有料試飲のお店
30,60,180の量り売り、フードメニューあり
Suicaが利用できる
気に入ったお酒は店舗限定以外なら買える
折原商店の類似店、新鮮味はない！
2143五反田→渋谷！
恵比寿で座れたけどやめておいた
東急渋谷でお手洗い
2204渋谷→錦糸町！
急行、すぐ座れた！
メトロ駅でお手洗い
2244錦糸町→本八幡！
車内は全般的に暑い😲
2315【夕食④】にそじ
200お通し
500てんてこ(麦)水割り
350２丁目ハイボール
2523 1050
2535【帰宅】
明日準備
歯磨き
コンタクト外し-2547
スクワット20回-2600
2530【糸磨き】
2536牛乳
2542就寝前薬2545 ３分
就寝時刻2600
起床時刻0508 0515 0750
睡眠時間0550
体重 76.2kg 体温 35.7℃
便通◎0754
頭痛
【活動記録】
0518お手洗い
頭痛い😣二日酔い
仮眠-1200
0754着座◎
1200ぶてな
1205【朝食】
ちゃんぽん
ツナマヨロール２
服薬】桂枝加芍薬大黄湯
YouTube
ラブ川食堂
1435在宅作業
金銭出納帳-1446
1501服薬】炭酸リチウム400mg
バルプロ酸Na徐放B400mg
通院準備-1550
1605歯磨き
コンタクト開始
右７左３
厚長袖じゃなくて半袖！
その代わりダウンコート羽織って
1631【出発】
目薬忘れて、ついでに顔拭い
1636再出発
1700本八幡→錦糸町！
すぐ座れた！
mineo
いちかわマイレージ登録
オレンジジュース110
1731錦糸町→神保町！
住吉で座れた！
ここも羽織ったが以後リュックの中！
1800精神科
話したい事全て話せた╭( ･ㅂ･)و ｸﾞｯ !
シクレスト時間変更なし
1832お薬受け取り
自立支援の疑問も、解決！
1839【夕食①】いきなり神保町
ワイルドステーキ300
ブロッコリー
黒烏龍茶
立ち席だった
1917錦糸町→渋谷！
急行５両目すぐ座れた！
1936渋谷→五反田！
４両目恵比寿で座れた！
以前行った、鳥しんミニテーブル席確認！
記憶通り╭( ･ㅂ･)و ｸﾞｯ !
だが食べログにはカウンターのみとあり
奥にテーブル席もあったとうすら記憶
2000【夕食②】なお樹 外税
500お通し：じゃこと高菜の冷奴
2019.01.23-1243訂正
600天草(麦)水割り
昨夜の麦わら帽子が合ってたな
お手洗い、スイッチは中にあり
680ブリ刺身💯
厚切り、脂がのってる！
甘みが際立つ！
いつもの海鮮三崎港とは違う
そりゃそうか(笑)
つまの大根も美味いなぁ
醤油が甘いのが良いのかも
980白子ポン酢💯
温かくでかいし甘くて美味いなぁ
さっき300ｇ肉を食べたのに、
お構いなく入っていく！
600明るい農村(芋)水割り
意外にも初見だが美味いなぁ
芋芋しいなぁ、当たり前だけど(笑)
2050 3620 10円未満切捨て
静かでとても落ち着くお店だなぁ
刺身が豊富、テーブル席多し
盛り合わせ３-2700 ４-3600
店主の素晴らしい目利きに感謝😊
2105【夕食③】桑原商店
400開運招福しろい酒純米60 11度◎
甘酒だなぁ
お手洗い、扉はやや重い
水
320百十郎雪化粧純米吟醸60 15度
洋梨の香りがするうす濁り酒らしい
けど、
何かしら確かに香るが洋梨だとは
感じられない(；－ω－)ｳｰﾝ
水
2135 720
角打ちかと思いきや有料試飲のお店
30,60,180の量り売り、フードメニューあり
Suicaが利用できる
気に入ったお酒は店舗限定以外なら買える
折原商店の類似店、新鮮味はない！
2143五反田→渋谷！
恵比寿で座れたけどやめておいた
東急渋谷でお手洗い
2204渋谷→錦糸町！
急行、すぐ座れた！
メトロ駅でお手洗い
2244錦糸町→本八幡！
車内は全般的に暑い😲
2315【夕食④】にそじ
200お通し
500てんてこ(麦)水割り
350２丁目ハイボール
2523 1050
2535【帰宅】
明日準備
歯磨き
コンタクト外し-2547
スクワット20回-2600
