2019/01/10(木) 09028/後114/Ｃ中止/大寝坊

就寝準備
【糸磨き】
2221牛乳
2228就寝前薬2231　３分
　　耳掻き
　　ビデオ鑑賞

就寝時刻2325
起床時刻0405 0648
睡眠時間0723
体重　76.0kg　体温　35.3℃
便通◎0759
頭痛

【活動記録】
0652服薬】コンサータ27mg 処方:月～金
　　ぶてな
0702着替え完了

0708【出発】
　　0722交差点
　　0725本八幡→錦糸町！
　　　　mineo
　　　　いちかわマイレージ登録
　　0749錦糸町→渋谷！
　　0759水天宮前で着座◎やわらか
　　0813水天宮前→渋谷！
　　　　三越前で座れた！

0847チェックイン
　　0850【朝食】
　　　　◎黒ごまちんすこう
　　　　三原の味たこせん
　　　服薬】桂枝加芍薬大黄湯：休止

　　業務開始
　　1209【昼食】海鮮三崎港　割引券4/6回
　　　　あさり汁
　　　　稲荷２、
　　　　◎ひかり３貫２、◎寒ぶり、
　　　　とろおくら、◎甘海老オニオン
　　　服薬】桂枝加芍薬大黄湯：休止
　　割引券
　　　まだあるのにもらっちゃった(*^^*)
　　1241歯磨き
　　　　水
1756チェックアウト

1818【夕食】いきなり青山通り
　　ワイルドステーキ300
　　ブロッコリー
　　黒烏龍茶
服薬】炭酸リチウム400mg
　　　バルプロ酸Na徐放B400mg

1908渋谷→錦糸町！
　　すぐ座れた！
1948錦糸町→本八幡！
　　すぐ座れた！

　買い物
2032【帰宅】
　　明日準備

2047在宅作業
　　金銭出納帳-2053

2110お風呂
　　歯磨き
スクワット20回-2150

1月9日(水)のつぶやき

「敬語を使わなくてもいいよ」

ここ最近年下に『敬語を使わなくてもいいよ』と言われることが多いけど年齢関係なく初対面の人には敬語を使う、それが常識なんじゃないの？

『敬語を使わなくてもいいよ』は上から目線な言い方であって、そういう人に対してわたしは思いっきり敬語で話します。

— か お り ん 🇫🇮 (@sasanoshima3) 2019年1月7日 - 06:51

JR東日本、中央線・総武線を対象に「早起き応援キャンペーン」実施 #マイナビニュース news.mynavi.jp/article/201901…

— しゃるおちゃん＠双極性障害なんとか型 (@hiroomi2011) 2019年1月9日 - 12:57

いきなりステーキのゴールド会員の誕生日特典で、USトップリブ300gをタダで頂きましたヾ(*´∀｀*)ﾉ
本当に良いシステムだと思いますよ。
ご馳走様でした♪
亀戸店さんは接客が本当に素晴らしいです！
#いきなりステーキ pic.twitter.com/p5IJggqanC

— のぐ (@nogu_0110) 2019年1月9日 - 21:33

1月1日にも焼き鳥全品無料イベントをやりました☺️
東京、亀戸を盛り上げたいです❗️❗️
3月にもやる予定です✨

動画ですが、YouTubeチャンネルのへべれけ！さんが撮影に来て下さいまして、お店紹介をしてくれました😁

— やきとりさんきゅう 亀戸店 (@yakitori3939) 2019年1月9日 - 21:28

✨拡散希望✨

肉の日(2月9日)に何かやりたい思いまして、
300RT以上なら開店から閉店まで焼き鳥全品無料🎉
300RT未満は1グループ様5本盛り無料😊
1月31日迄
#肉の日 #亀戸 #焼き鳥 #無料

焼き鳥1本39円!?… twitter.com/i/web/status/1…

— やきとりさんきゅう 亀戸店 (@yakitori3939) 2019年1月9日 - 21:22

なんかでてきたー！ #美酒呑み #もうすぐ40歳 pic.twitter.com/LJpd9FEjKa

— 新井浩文 (@araihirofumi) 2019年1月9日 - 21:28

「いきなりステーキ」で合計100kgを食べて、【ダイヤモンド会員】になりました。

【ダイヤモンド会員】になる条件は、10,000g食べることです。

例えば、ワイルドステーキ300gを334回食べると、10,200gで超えます。… twitter.com/i/web/status/1…

— いきなりステーキ【ダイヤモンド会員】全都道府県出店完了！ (@ikinaristeakfan) 2019年1月9日 - 22:52