就寝準備
在宅作業
◎糸磨き
就寝前薬
0138シクレスト(１)
高照度光
就寝時刻＝寝落ち
推測0200
起床時刻0305 0630 0905
睡眠時間0705
便通◎1125、1350、1545、1825、1840、
1920、2405、2610
【活動記録】
体温測定
0910会社に連絡
頭痛
0910
コンサータ27mg(灰色) 処方:週５
★柴胡加竜骨牡蛎湯エキス顆粒
食前：補中益気湯エキス細粒２
アロチノロール塩酸塩5mg(１)
1100
胃腸薬
急に気持ち悪さが
タイミング的に二日酔いじゃないな！
イブＡ(頭痛)
今朝から
1125着座◎
２測定
1200吐き気に変化
1325
一包化
ﾗﾓﾄﾘｷﾞﾝ100mg(1),
炭酸ﾘﾁｳﾑ200mg(1),
ﾊﾞﾙﾌﾟﾛ酸Na徐放B200mg(1),
ｲﾌｪｸｻｰSRｶﾌﾟｾﾙ75mg(1),
ｱﾛﾁﾉﾛｰﾙ塩酸塩5mg(1)
1333諦め＝会社に連絡
頭痛に伴い吐き気、と
1350着座◎下痢
1545着座◎
1630
調整
一包化
ﾗﾓﾄﾘｷﾞﾝ100mg(1),
炭酸ﾘﾁｳﾑ200mg(1),
ﾊﾞﾙﾌﾟﾛ酸Na徐放B200mg(1),
ｲﾌｪｸｻｰSRｶﾌﾟｾﾙ75mg(1)
1800吐き気が消えた
1825着座◎水便
正露丸(３)
緑ごみ捨て
1840着座◎水便
1920着座◎水便
正露丸(４)
2405着座◎水便
正露丸が効かない！
これじゃ寝られない
どうしたらいい？
パブロン様飲んでみるか
呑み過ぎも考えたが、
昼の吐き気もタイミング的にだいぶ遅い
通常なら、起床後に起きる！
症状的には食中毒だが、
昨夜食べたもので思い当たるのはない！
また、一日中なにも食べていないのに、
グーグー鳴らないのも変だ
となると、何処から来たのか
食べ合わせ？、食あたり？
とりあえず答えが出ないので
2425正露丸(３)これでトータル10錠
2530【食事】
消化の良いもの
鶏肉
ローストサラダチキン３
歯磨き【完了】
2610着座◎水便、やや弱まる
2745止まったか！
在宅作業
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更新
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明日準備
明日準備
【記録】
所感
【水便】
どしてなんだ。上にも書いたが、心当たりなし。
【目薬】
今日から、記録すんの止めた。
