2020/12/27(日) /設置立会/実家→帰宅/宅飲み209

就寝準備

　✕糸磨き

就寝前薬

　2345シクレスト(１)

高照度光

就寝時刻＝寝落ち

　　推測0000

起床時刻0810 1010

睡眠時間1010

便通◎1525

【活動記録】

1040【朝食】

　　あんまん

　　肉まん

一包化

　ﾗﾓﾄﾘｷﾞﾝ100mg(1),

　炭酸ﾘﾁｳﾑ200mg(1),

　ﾊﾞﾙﾌﾟﾛ酸Na徐放B200mg(1),

　ｲﾌｪｸｻｰSRｶﾌﾟｾﾙ75mg(1)

　ｱﾛﾁﾉﾛｰﾙ塩酸塩5mg(1)

アロチノロール塩酸塩5mg(１)

食前：補中益気湯エキス細粒２

歯磨き【完了】

1100胃腸薬

ラジオのあさこ

　やや寝落ち

1350【昼食】

　　つくねうどん

一包化

　ﾗﾓﾄﾘｷﾞﾝ100mg(1)

　炭酸ﾘﾁｳﾑ200mg(1),

　ﾊﾞﾙﾌﾟﾛ酸Na徐放B200mg(1),

　ｲﾌｪｸｻｰSRｶﾌﾟｾﾙ75mg(1)

食前：補中益気湯エキス細粒

歯磨き【完了】

1410J:COM

　　J:COMテレビ

　　メッシュWiFi　追加

　　→設定

　　　スマホ、PS4【完了】

　　　1830弟に説明【完了】

1500【完了】

1525着座◎下痢

正露丸(３)

1810【夕食①】

　　チャーハン

　　鶏唐揚げ

　　餃子スープ

歯磨き【完了】

1920【実家出発】

　　バスで本八幡！

　　1955本八幡→都営新宿！

　　　　始発、すぐ座れた！

　　2041都営新宿→練馬春日町！

　　　　すぐ座れた！

　　買い物：アコレ

2120【帰宅】

お風呂◎

2330【夕食②】アコレなど

　　①琥珀の秋

　　いかの淡酢〆◎

歯磨き【完了】

2425胃腸薬

在宅作業

　　お薬11日分セット【完了】

　　　アロチノロール１個入れ忘れ

　　　コンサータ１余る

　　　　これは処方が元々多いため問題ない

　　金銭出納帳

　　　更新【完了】

　　　過去復元

　　　領収書整理
　　明日準備

【記録】

(３測定なし)

所感

【一句】

酔う程に

呑んでいないと

豪語する

大晦日

悔い残さない

呑み方で