就寝準備
駆け付け３杯の全貌！
皮美味し
スパイシーな一枚肉
在宅作業
◎糸磨き
就寝前薬
0140シクレスト(１)
高照度光
就寝時刻＝寝落ち
推測0200
起床時刻0533 0600 0630
睡眠時間0430➡
便通◎0810、0905
【活動記録】
0640
コンサータ27mg(灰色) 処方:週５
食前：補中益気湯エキス細粒２
アロチノロール塩酸塩5mg(１)
★柴胡加竜骨牡蛎湯飲み忘れ
３測定
0655【出発】
0710【朝食】松屋
Ｗで選べる玉子かけご飯
野菜一日これ一本
一包化
ﾗﾓﾄﾘｷﾞﾝ100mg(1),
炭酸ﾘﾁｳﾑ200mg(1),
ﾊﾞﾙﾌﾟﾛ酸Na徐放B200mg(1),
ｲﾌｪｸｻｰSRｶﾌﾟｾﾙ75mg(1),
ｱﾛﾁﾉﾛｰﾙ塩酸塩5mg(1)
歯磨き【完了】
0735豊島園→池袋！
始発、すぐ座れた！
0808打刻
検温34.4(‥ )ﾝ?
0810着座◎
0905着座◎下痢
0930目薬①
0940ビオスリー配合錠｢整腸剤｣(２)
1210【昼食】トプカ
かつカリー
辛さアップ出来ません！
一包化
ﾗﾓﾄﾘｷﾞﾝ100mg(1),
炭酸ﾘﾁｳﾑ200mg(1),
ﾊﾞﾙﾌﾟﾛ酸Na徐放B200mg(1),
ｲﾌｪｸｻｰSRｶﾌﾟｾﾙ75mg(1)
柴胡加竜骨牡蛎湯(２)
歯磨き【完了】
1815東池袋→市ケ谷！
すぐ座れた！
1832市ケ谷→初台！新宿線
東口
1900静岡交響楽団
プログラム
ベートーヴェン
／ヴァイオリン協奏曲 ニ長調 op.61
神尾さん
ベルリオーズ
／幻想交響曲 op.14
５６７打楽器大活躍！
５人の内おひとりが
下向いたり、背伸びするの何？
2120【夕食①】鍛冶屋文蔵
390白ホッピーハイ
380追加焼酎180cc２
390あん肝ポン酢
330若どり串２塩◎
330とり皮串２塩◎◎
690名物ももの文蔵焼き
2130 3067
駆け付け３杯の全貌！
皮美味し
スパイシーな一枚肉
って辛すぎだろ！
トプカの４辛に匹敵するほどに！
飲み放題で、ホッピーが！
飲み放題で、ホッピーが！
2211初台→都営新宿！
すぐ座れた！
2220都営新宿→練馬春日町！
すぐ座れた！
買い物：アコレ
2305【帰宅】
2310【夕食②】アコレ
いちご
食前：補中益気湯エキス細粒２
歯磨き【完了】
在宅作業
金銭出納帳
更新→明日
過去復元
領収書整理
明日準備
明日準備
【記録】
所感
【段階】Ｓ＝シャツ
オレンジ
①ＴＳ、長袖ＹＳ、薄手短靴下
②薄手長袖ＹＳ、長袖ＹＳ、薄手短靴下
③厚手長袖ＹＳ、長袖ＹＳ、薄手短靴下
ダウン
④①
⑤②
⑥③
⑦③、厚手短靴下
⑧③、薄手長靴下
⑨③、厚手長靴下
⑩⑨手袋、マフラーなど、と考えている。
今は、②
⬇今朝、出る時
ちなみに、後ろのは酒瓶
左のは、レコードプレーヤーと
録音可能なＭＤ、現役です。
今の若い方には分からないかな？
【駆け付け】
３杯はホッピーにも有効です。なにせ、残り10分ですから悠長に、中お願いします！は出来ないので（笑）何度も言うが、小池のバカヤローのせいで、2130lo2200閉店。これじゃ、はしご酒出来ないじゃないか。呑兵衛を苦しめやがって！この国の経済を支えているのは、我ら呑兵衛とタバコを吸う方(増税されて可哀想)で成り立っていると言うのにイカれたもんだ。
