就寝準備
1857池袋→豊島園！
在宅作業
◎糸磨き
就寝前薬
0010シクレスト(１)
高照度光
就寝時刻＝寝落ち
推測0100
起床時刻0550
睡眠時間0450➡︎
便通◎1245
【活動記録】
0600
コンサータ27mg(灰色) 処方:週５
★柴胡加竜骨牡蛎湯エキス顆粒
食前：補中益気湯エキス細粒２
アロチノロール塩酸塩5mg(１)
３測定
0620【朝食】セブンイレブン
ロースかつ丼
マルチビタミン(１)
一包化
ﾗﾓﾄﾘｷﾞﾝ100mg(1),
炭酸ﾘﾁｳﾑ200mg(1),
ﾊﾞﾙﾌﾟﾛ酸Na徐放B200mg(1),
ｲﾌｪｸｻｰSRｶﾌﾟｾﾙ75mg(1),
ｱﾛﾁﾉﾛｰﾙ塩酸塩5mg(1)
アロチノロール塩酸塩5mg(１)
食前：補中益気湯エキス細粒２
胃腸薬
歯磨き【完了】
0645【出発】
0702豊島園→池袋！
始発、すぐ座れた！
0733打刻
検温35.0
買い物：ファミリーマート
1210【昼食】トプカ
純野菜カリーマイルド
一包化
ﾗﾓﾄﾘｷﾞﾝ100mg(1),
炭酸ﾘﾁｳﾑ200mg(1),
ﾊﾞﾙﾌﾟﾛ酸Na徐放B200mg(1),
ｲﾌｪｸｻｰSRｶﾌﾟｾﾙ75mg(1)
柴胡加竜骨牡蛎湯(２)
食前：補中益気湯エキス細粒
歯磨き【完了】
1245着座◎
1815【夕食①】梟小路
300酎ハイ
600天せいろ
1840 900
1857池袋→豊島園！
始発、すぐ座れた！
1925【夕食②】としまりん
200お通し：セロリの浅漬け
702ガージェリースタウト
495自家製くんせい
明太子とエイヒレ
2030 1515
買い物：スギ薬局
2050【帰宅】
掃除
鍋【完了】
台所排水口【完了】
緑ごみ捨て【完了】
2135【夕食③】
壇蜜の耳密
①薩摩茶屋 お湯割り
めばちまぐろ切り落とし◎
②お代わり
大竹まことゴールデンラジオ！(木)
③お代わり かなりの濃いめ
④お代わり 同じく
濃いと美味いね
しじみ汁-2310
⑤お代わり お湯お終いなのでお終い
1.2リットル呑み切った
胃腸薬が効いた-2350
大竹まことゴールデンラジオ！(金)
ちゃんぽん(麺)
お湯沸かしたので
⑥お代わり 今度こそお終い
完全に酔った、明日は遅刻か（笑）
どぶろっくは今年４月から参戦！
ローストサラダチキン３-2430
食前：補中益気湯エキス細粒２
胃腸薬(‥ )ﾝ?
上唇右に違和感-2425既に治った
2435完全に酔った！
だが歯磨き糸磨きはするぜ
2500本当にお終い
歯磨き【完了】
在宅作業
金銭出納帳
更新→明日
過去復元
領収書整理
明日準備
明日準備
【記録】
所感
【今日】
暖かった。
【納め①】
梟小路さん。ご挨拶を済ませた。来年は、小銭稼いで沢山来ないとなー。
【納め②】
としまりんさん。漸く、スタウトにありつけた。これを呑まないと、年を越せないので、はしご酒。こちらも、年内最後。来年もよろしくとご挨拶。
【薩摩茶屋】
お湯割り最高な芋焼酎。これに勝る焼酎は知らない。村尾酒造。はっきり言って、村尾より断然美味い。散々芋を呑んだ私が言うのだから間違いない。村尾は、プレミアが付いているだけで大した事はない（笑）呑み切ったらどうしようか。Amazonで検討中。
【幹事】
参加者の補填するのは当たり前。安倍さんは正しい事をしただけ。それを問題視するのがおかしい。
