就寝準備
在宅作業
◎糸磨き
就寝前薬
0115シクレスト(１)
高照度光
就寝時刻＝寝落ち
推測0130
起床時刻0740
睡眠時間0610➡︎
便通◎1940
【活動記録】
0750
コンサータ27mg(灰色) 処方:週５
★柴胡加竜骨牡蛎湯エキス顆粒
食前：補中益気湯エキス細粒２
アロチノロール塩酸塩5mg(１)
体温測定
0756会社に連絡
頭痛
２測定
1000【朝食】まいばすけっと
オムライス
一包化
ﾗﾓﾄﾘｷﾞﾝ100mg(1),
炭酸ﾘﾁｳﾑ200mg(1),
ﾊﾞﾙﾌﾟﾛ酸Na徐放B200mg(1),
ｲﾌｪｸｻｰSRｶﾌﾟｾﾙ75mg(1),
ｱﾛﾁﾉﾛｰﾙ塩酸塩5mg(1)
アロチノロール塩酸塩5mg(１)
胃腸薬
歯磨き【完了】
1025【出発】
1038豊島園→池袋！
始発、すぐ座れた！
1110打刻
検温35.9
1420【昼食】梟小路
650生姜焼き定食
一包化
ﾗﾓﾄﾘｷﾞﾝ100mg(1),
炭酸ﾘﾁｳﾑ200mg(1),
ﾊﾞﾙﾌﾟﾛ酸Na徐放B200mg(1),
ｲﾌｪｸｻｰSRｶﾌﾟｾﾙ75mg(1)
ｱﾛﾁﾉﾛｰﾙ塩酸塩5mg(1)
食前：補中益気湯エキス細粒
1450ワンコインお笑いライブ
ラスタ池袋
01孔雀
02めざめるパワー ヒットしない
03トラまめず Twitter
04藤村(兄弟、まりえ)◎◎ ヒットしない
05森本佐恵(理系、フリップ脳内変換)
06大納言光子(ヨガ、膝爆発)◎
07わこう剣心 Twitter
08凪(そう)
09よだれどり◎◎
10ぷよぷよロブスター◎◎ ヒットしない
11マスタナンバー(絆創膏)◎
(女子１名の３人組、ひも、みな肛門)
このほかに
芸歴16年のラスタ池袋オーナー
ザ・ビリーバーズ延藤(アカペラ)
1603池袋→椎名町！
買い物：ファッションセンターしまむら
欲しいのがなかった
1620椎名町→練馬！
すぐ座れた！
1635練馬→六本木！
すぐ座れた！
1720【休憩】スタバ
ダークモカチップフラペチーノ
1830【夕食①】茅乃舎汁や
十穀汁セット 私で山(* 'ᵕ' )ｲｲﾈｯ!
Ｓしょうがジュース
1915 1500
食前：補中益気湯エキス細粒２
1932六本木→青山一丁目！
すぐ座れた！
1940着座◎下痢
正露丸(３)
2005青山一丁目→都営新宿！
すぐ座れた！
2020着座◎下痢
下見ヨドバシカメラ新宿西口
IQbuds2 MAX探したが、、、
2132都営新宿→練馬春日町！
すぐ座れた！
買い物：サミット
2225【帰宅】
シャワーＢ
2245【夕食②】サミット
大竹まことゴールデンラジオ！(火)
①薩摩茶屋 お湯割り 濃いめ
128九州産真あじフライ２◎◎
79店内で６種スパイスを
混ぜ込んだ豚ひき肉オーブン焼◎
164国内産とり皮味噌鉄板焼◎◎◎
こんなに美味いと知っていたら、
２つ買ったのになー
今度行ったら必須！
②お代わり
③お代わり
ももクロくらぶ
しじみ汁
カレーラーメン
宏太朗と裕一郎 ひょろっと男子
292回目の放送、３回取り
めぞん一刻、惣一郎さん字違う？
ローストサラダチキン-2450
みかん２
★ローストサラダチキン２-2630
歯磨き【完了】
在宅作業
金銭出納帳
更新→明日
過去復元
領収書整理
明日準備
明日準備
【記録】
所感
【納め③】
仕事。今年は、休んだり遅刻したり散々な一年でした。罰金が高くて、呑み代や旅費に事欠きました(‥ )ﾝ?来年は、急欠勤なく勤めて参りたいと思いますが、果たしてどうなる事やら(;´･ω･)ｳｰﾝ･･･
【笑い】
Ｍ１どころか、ほぼテレビで観ないのに初めて、ライブに行った。行き方は、サンシャイン通りにいる呼び子さんに声を掛けると会場まで案内してくれます。若手で結成７年くらいまでの方が多いとの事。面白いーやらつまんないやら、いろいろな演者がいらっしゃいましたが、なにせワンコインですから、元は取れたと思います。ちなみに、1450の回が演者さんも沢山出られるし混みます。それでも、ソーシャルディスタンスはされているので、安心してください。毎日やっていますよ。
【ワンパターン】
避けるため、今日はサミットで物色したらクオリティが高すぎる。それも明朝の弁当代を入れてたったの830円！やるね、サミットさん(* 'ᵕ' )ﾓﾉｽｺﾞｸｲｲﾈｯ!明日の弁当も期待できるぞ！
【スーパー】
有難い事に、近隣に沢山ある。サミット、アコレ、よしや、まいばすけっと２と。これだけ、あるので酒やつまみには事欠かない。知らないで、引越してきたけど、運がいいんですよ私。
