2018/11/11(日) 00992/Ｃ中止/ 孤独のグルメ

就寝準備
✕【糸磨き】
1940牛乳
0130就寝前薬0139

就寝時刻0000寝落ち
　推測2150
起床時刻0130 0450 0530　4
睡眠時間0000
　推測0740
体重　76.5kg　体温　35.8℃
Ｃ開始/外し
便通◎1954
頭痛
その他の体調
お風呂

【活動記録】

0720【朝食】
　　チャーハン
　　かぼちゃの煮物
　　しじみ味噌汁
服薬】桂枝加芍薬大黄湯
服薬】猪苓湯
　　　葛根湯

　　　歯磨き

U-NEXT
　孤独のグルメ

0840仮眠

0920
U-NEXT
　孤独のグルメ

1045買い出し
　　お使い　など

1120U-NEXT
　　孤独のグルメ

1200【昼食】
　　炭火焼鶏丼
　　おろし納豆
　　あさげ
服薬】桂枝加芍薬大黄湯
服薬】猪苓湯

　　　歯磨き

いちかわマイレージ登録
mineo

U-NEXT
　孤独のグルメ

1830在宅作業
　　金銭出納帳-1840
　　活動記録＆通院準備-1900

1900【夕食】
　　鶏となすのさっぱりおろし丼
　　豚キムチ炒め
　　あさげ
服薬】炭酸リチウム400mgフジナガ
　　　バルプロ酸Na徐放B400mgトーワ
服薬】猪苓湯
　　　葛根湯

1954着座◎

孤独のグルメ

2045着座◎

2130お風呂
　　歯磨き

2018/11/10(土) 00718/Ｃ休止/風邪引き

就寝準備
✕【糸磨き】
2050牛乳
2055就寝前薬2057

就寝時刻2100
起床時刻0230 0320 0450 0700
睡眠時間1000
体重　76.4kg　体温　36.4℃
Ｃ開始/外し
便通◎0710
頭痛◎1250-ずっと
その他の体調　5-10二日酔い！
お風呂

【活動記録】
0710着座◎

0730【朝食】
　　チャーハン
　　しじみ味噌汁
服薬】桂枝加芍薬大黄湯
服薬】猪苓湯

　　　歯磨き

U-NEXT
　孤独のグルメ

0900お手洗い
　　痛みあり

1000眠気に勝てず仮眠
1250起きたら頭痛

1310【出発】
　　買い物

1330【昼食】
　　太巻寿司
服薬】桂枝加芍薬大黄湯
服薬】猪苓湯

U-NEXT
　孤独のグルメ

1610　36.5℃
　二日酔い頭痛じゃなくて風邪だった！
　パブロン２錠

孤独のグルメ見ながら寝落ち

1900【夕食】
　　鶏そぼろ弁当
　　鳥団子白菜スープ
服薬】炭酸リチウム400mgフジナガ
　　　バルプロ酸Na徐放B400mgトーワ
服薬】猪苓湯
　　　パブロン

　　　歯磨き
1937牛乳を再注文！
　　いちかわマイレージ登録
　　mineo

11月9日(金)のつぶやき

ありそうでないもの

タバコ講習会

— しゃるおちゃん＠双極性障害なんとか型 (@hiroomi2011) 2018年11月9日 - 18:24

2018/11/09(金) 07217/Ｃ10/朝練⑬/申請書投函/宅飲み

就寝準備
✕【糸磨き】
2115牛乳
2145就寝前薬

就寝時刻2214
起床時刻0330 0454　4
睡眠時間0640
体重　76.0kg　体温　35.7℃
Ｃ開始/外し
便通◎0517
頭痛
その他の体調
お風呂

【活動記録】
0457服薬】コンサータ27mg 処方:月～金
0510着替え完了
0515コンタクト開始
　　右一発左一発　５回目の快挙！
0517着座◎

0532【出発①】
　　ちょい降られたがまあセーフ
　　　→地下道「昇り」24+56
　　0550着　　　　
　　　　mineo
　　　　いちかわマイレージ登録
　　　　髭剃り忘れた(´･ω･`)ｼｮﾎﾞｰﾝ
　　0557本八幡→錦糸町！
　　　　三鷹行き
　　　　新小岩で座れた！
　　0620半蔵門線ホーム着
　　　　もう、完全に雨やん(´･ω･`)ｼｮﾎﾞｰﾝ
　　0626錦糸町→渋谷！
　　　　すぐ座れた╭( ･ㅂ･)و ｸﾞｯ !
　　　　渋谷雨上がり
　　0704ゴール

0706【朝食】渋谷松屋
　　玉子かけごはん納豆
　　味噌汁
　　生野菜付けて
服薬】桂枝加芍薬大黄湯
服薬】猪苓湯

渋谷ストリーム
0730歯磨き

0738渋谷→錦糸町！
　　九段下で座れた！
0819錦糸町→本八幡！
　　すぐ座れた！

0905【帰宅①】
0910在宅作業
　　金銭出納帳-0922
　　活動記録の入力-0930
　　校正封入前完了-0941
　　　コピーして一度チェック！
　　　その後３回ほど見てしまった！
　　駐輪場申請
　　　＆封入前確認-1015
　　　こっちはコピーを１回
　　　原本を１回で完了した！

1025郵便局差し出し
　　お使い

1115au解約前作業

1200【昼食】
　　炭火焼鶏丼
　　しじみ味噌汁
服薬】桂枝加芍薬大黄湯
服薬】猪苓湯

テレビ鑑賞

1430歯磨き
服薬】炭酸リチウム400mgフジナガ
　　　バルプロ酸Na徐放B400mgトーワ
服薬】猪苓湯

1440ビデオ鑑賞
1510au解約前作業の続き

1700コンタクト外し

1715【夕食】退院祝い
　　①ゴーヤードライ
　　海老チリ甘口ソース(市川市)
　　いわし生姜煮(市川市)
　　②星空のポーター
　　スッパイマン柿ノ種揚(豊見城市)
　　みみくんスライス(糸満市)
　　水
　　③インドの青鬼　-1803
　　④金麦琥珀のくつろぎ
　　くじらのたれ(千葉県)
　　水
　　1920
　　⑤純米吟醸黒牛　お猪口４
　　ねぎとろ巻２個-1936
　　刺身
　　　◎鯵、まぐろ、甘エビ　-2040
　　
歯磨き-2045

11月8日(木)のつぶやき

亀戸
#エクセシオールカフェ

店外案内ボード
終売品にシールを貼っていない！

誰もがみんな、
コーヒーや紅茶を飲む訳ではない！

注文時メニューでは、
並んだ時間が無駄になるんだよ！

(# * ш *);

— しゃるおちゃん＠双極性障害なんとか型 (@hiroomi2011) 2018年11月8日 - 08:47

2018/11/08(木) 08627/Ｃ15/朝練⑫/整体院⑦/校正学習

就寝準備
2135【糸磨き】
2138牛乳
2216就寝前薬
　　まだ左頭痛い
　　お手洗いに行って

就寝時刻2241
起床時刻0435　5
睡眠時間0554
体重　76.6kg　体温　35.8℃
Ｃ開始/外し
便通◎0635、◎0717
頭痛◎2230左頭痛い
その他の体調
お風呂

【活動記録】
0440服薬】コンサータ27mg 処方:月～金
0449着替え完了
0455コンタクト開始
　　右１左２
0458プラごみ出し
　　新聞取り込み

0505【出発①】
　　0524着
　　　　mineo
　　　　いちかわマイレージ登録
　　0534本八幡→錦糸町！
　　　　御茶ノ水行き╭( ･ㅂ･)و ｸﾞｯ !
　　　　なんと！座れた╭( ･ㅂ･)و ｸﾞｯ !
　　0549着
　　0554半蔵門線ホーム着
　　　　水
　　▶これで都合20分電車待ち！
　　　やはり出発は0530-0600が理想的だ！
　　　だが、それに合わせての起床は無理
　　　出たとこ勝負だから(；－ω－)ｳｰﾝ
　　0604錦糸町→渋谷！2-2
　　　　急行長津田行き
　　　　座れない(´･ω･`)ｼｮﾎﾞｰﾝ
　　　　三越前で座れた╭( ･ㅂ･)و ｸﾞｯ !
　　　　スマホ
　　　　　フォント標準に戻した
　　0635着座◎やわらかいっぽん
　　　　▶半蔵門線ＩＢＳ確定！
　　0654ゴール
　　　　
0656【朝食】渋谷松屋
　　玉子かけごはん納豆
　　味噌汁
　　生野菜付けて
服薬】桂枝加芍薬大黄湯
服薬】猪苓湯

　　渋谷ストリーム　700段コース
0717着座◎下痢
　　歯磨き

0746渋谷→錦糸町！
　　清澄白河行き(´･ω･`)ｼｮﾎﾞｰﾝ
　　表参道で下車して久喜行きに乗り換え
　　肩紐を左足に掛けておく！

0828錦糸町→亀戸！
　　座れない！

0841【休憩】スタバ
　　ほうじ茶グランデ

　　公文-0858
　　▶やはり下敷きがないと綺麗に書けない

　　資金繰り

整体院⑦
1000-1100
　「施術前」
　　▶腕時計がゆるくなった！
　　　施術後＝10/30
　　▶自転車のペダルが軽くなった！
　　バッグを下ろす時の動き
　　頭痛が多い
　　「施術後」
　　点滴左腕の代償＝左頭の頭痛

1124亀戸→本八幡！

1144【昼食】八幡やよい軒
　　サバの塩焼定食
　　冷奴
　　味噌汁
服薬】桂枝加芍薬大黄湯
服薬】猪苓湯

　　　ここは現金オンリー(；－ω－)ｳｰﾝ

1230【帰宅①】
　　歯磨き

1250在宅作業
　　金銭出納帳-1300
　　郵送物確認-1315
　　活動記録＆通院準備-1325

　　問題Ｃ文字挿入の指示修正-1350
　　問題Ｄ
　　　諸条件-1357
　　　２回目
　　　　ページ単位に校正し、
　　　　コピーと見比べていく！
　　　　照合したらその場で破棄！
　　　工程の半分完了-1545
　　　疑問を一つ残して完了-1700

1705
夕食買い出し

1725さっきの続き
　　疑問解消！
　　感想を書いて
　　明日提出前に封入確認作業を行う！

　　au解約前作業

1900【夕食】
　　焼鳥弁当
　　　ひじき煮
　　生野菜　ごま油
　　味噌汁
服薬】炭酸リチウム400mgフジナガ
　　　バルプロ酸Na徐放B400mgトーワ
服薬】猪苓湯

1935
四コマ漫画

2030コンタクト外し
　　お風呂
　　歯磨き

2210コンタクトで読めなかった漢字！
　　裸眼で正しい漢字と確認【完了】

11月7日(水)のつぶやき

【定期】サンマに土瓶蒸し…秋の味覚いろいろ始まってます！ひやおろしも続々入荷中(=ﾟωﾟ)ﾉ facebook.com/okonomihojahi/…

— ほじゃひ～本格お好み焼きと広島地酒の店～ (@hojahigotanda) 2018年11月7日 - 08:26

2018/11/07(水) 06894/Ｃ14/朝練⑪/校正学習

就寝準備
✕【糸磨き】
2140牛乳
2203就寝前薬

就寝時刻2217
起床時刻0120 0600　3
睡眠時間0743
体重　76.1kg　体温　35.8℃
Ｃ開始/外し
便通✕
頭痛◎2055風呂に入る前左頭
その他の体調
お風呂

【活動記録】
0602服薬】コンサータ27mg 処方:月～金
0610着替え完了
0613体温測定忘れで時間的損失！
0620コンタクト開始
　　右５左２

0627【出発①】下段
　　0646本八幡→錦糸町！
　　　　いちかわマイレージ登録
　　　　mineo

0708【朝食】錦糸町松屋
　　玉子かけごはん納豆
　　味噌汁in長ネギ
　　生野菜付けて
服薬】桂枝加芍薬大黄湯=前
服薬】猪苓湯

　　　煎茶来たが無視！
　　　水差しポット式がセルフ注ぎに変更？
　　　いちいち席を立つのがめんどい！

　　　半蔵門線駅で歯磨き

0737錦糸町→渋谷！
　　ガスってる状況
　　すげー混雑、三越前でも座れない！
　　　やはり0600前には出ないとあかん！
　　ようやく半蔵門で座れた╭( ･ㅂ･)و ｸﾞｯ !
0819ゴール
　　水

0836渋谷→錦糸町！
　　九段下で座れた！
0918錦糸町→本八幡！
　　すぐ座れたが、暑いι(´Д｀υ)ｱﾂｨｰ
0934
着後架電
　保険会社②
　　待期期間未達理由にて不可と判明！

買い物
1010【帰宅①】残80％

1020在宅作業
　　金銭出納帳-1028
　　入金催促LINE-1034
　　活動記録＆通院準備-1115

　　問題Ｃ
　　　ホチキスを外して
　　　諸条件チェック-1140
　　　２回目
　　　　面倒だがチェックしたところまで
　　　　消しゴムで消して確認して赤入れ

1200【昼食】
　　チャーハン
　　かぼちゃの煮物
　　コーンクリームコロッケ３個
　　しじみ味噌汁
服薬】桂枝加芍薬大黄湯=前
服薬】猪苓湯

　　　歯磨き

1245午前の続き
　　工程の1/3完了-1447
　　工程の2/3完了-1624
　　　感想は先に書いた
　　残り３ｐ-1703

1710
夕食の買い出し

1735在宅作業
　　金銭出納帳-1742
　　さっきの続き
　　　問題Ｃ完了-1828
　　　※コピーは廃棄した
　　　※コピー作業は封入時とする

ここまでの活動記録を入力-1845

1900【夕食】
　　ロースカツ重
　　６Ｐチーズ２個
服薬】炭酸リチウム400mgフジナガ
　　　バルプロ酸Na徐放B400mgトーワ
服薬】猪苓湯　　　

テレビ鑑賞

2055コンタクト外し
　　お風呂
　　歯磨き

11月6日(火)のつぶやき

JR渋谷駅 埼京線ホーム
山手線との長い高架連絡通路が今月いっぱいでなくなります！

いつの間にか、埼京線の4番線ホームに新しい通路が出来てます！

#渋谷駅 pic.twitter.com/4X6wMnCEWq

— nyapporingo (@yamanote0818g) 2018年11月5日 - 15:48

DIYで時々、この様な配線を見かけます。これは電気の法律違反です。
この様なビニールコードをステップルと呼ばれるコの字型の釘で留める事は禁止されてます。

そもそも、ビニールコードは固定配線はしてはいけません。
お客様はコードの… twitter.com/i/web/status/1…

— 沼澤栄一@沼ちゃん亀戸の電気屋 (@sakaedk) 2018年11月6日 - 12:16

梨リーマンです🍐「濹東綺譚」「夢の女」などが上映されるそうですよ～。
色街や花街が舞台の文芸映画など17本、特集上映「女たちの街」開催 - 映画ナタリー natalie.mu/eiga/news/3059…

— 梨リーマン＠市川市文学ミュージアム（公式 (@nasi_ryman) 2018年11月6日 - 13:04

【今日のクイズ答え】

答えは「セックス」
正解率76%

尿管結石は、2L/日以上の水を飲んで縄跳びなどの上下運動などで排出させやすくしますが、週3回以上の性交で自然排石率が上がったという研究結果があります🎉

勃起したときに一… twitter.com/i/web/status/1…

— しゅんしゅんクリニックP (@fleming_miya) 2018年11月4日 - 08:03

尿管結石 pic.twitter.com/Dr5hROn302

— 👾羽田かぐい👾 (@maima_i0316) 2018年11月4日 - 21:16

「男ならなりたくない病気「尿管結石」を招く危険な食品4選 記事に、「今年3回入院した俺が一言」「好きなものばっかり」など感想ツイート」togetter.com/li/1263704
が伸びてるみたい。みんな注目してるんだね！ 作成者:@v2hlnk

— トゥギャッター公式 (@togetter_jp) 2018年9月5日 - 20:31

今日は病院🏥で再検査。
血液検査・尿検査・レントゲン・エコーと先日のCTの断層画像も合わせて見せていただきました。
まだ炎症反応はあるものの、左腎臓と尿管は腫れが引いていました。😌
尿管結石はレントゲンでは確認できず、次回CT検査… twitter.com/i/web/status/1…

— スミちゃん (@SumiguchiT) 2018年8月20日 - 21:59

夏場に発汗、排尿だけでなく下痢などで水分補給が追いつかず脱水が加速すると様々な病気を引き起こします。
尿管結石もその一つです。
汗をかかない方は熱がこもりやすく熱中症に要注意です。
足がつる等は脱水サインでもありますので、見逃さな… twitter.com/i/web/status/1…

— ❁green❁ (@KASG_T1207) 2018年7月6日 - 18:04

点ぺーが尿管結石になったと言うので
尿管結石尿路結石になり易い人の特徴に就いて調べたら

①肉が大好きで肉を沢山食べる人
②毎日お酒を飲む人
③野菜や乳製品を剰り摂取しない人

と出て来たんだが･･･まんま俺の食生活やんけ･･･(((´ﾟωﾟ｀)))

— ハゲ茶瓶P🚭134日目 (@Chihaya3A07) 2018年7月2日 - 19:15

常連客で前立腺肥大の人がいるけど精液に血が混じってた。尿管結石治ったばっかだけど来ちゃったって言ってた客も赤い血が混じってた。前立腺ガン宣告受けたばかりで治療始める前に遊びに来た客の精子は茶褐色っぽい血が混じっていた。精液に血が混じってる人は何らかの病気の可能性が高いね。

— 風俗嬢の本音bot (@huhonbot) 2018年6月18日 - 21:00

今までに激痛尿管結石や
緊急手術を要した盲腸とか
のたうつほど痛すぎて
救急車呼ぶの忘れて徒歩で来院

「結石の激痛は転倒の恐れがあるので
救急車呼んでくださいね！」

「盲腸は破裂したら危険（死亡率６０％）なので
急な腹痛は救急… twitter.com/i/web/status/1…

— 箱　ミネコ（単行本発売中！） (@hakomine) 2018年5月29日 - 17:17

尿管結石キャリアになると、「ロキソニン？笑わせるわ！奴は痛み止め四天王の中でも最弱！このボルタレン様の相手にならんわ！」という目でロキソニンを見るようになる。

— Ｌのサムライ (@Samurai_of_L) 2018年5月29日 - 13:12

あのね
尿管結石やった人間から言わせてもらうとね
トイレ我慢すんなあと水飲め水
それだけで痛みでゲロ吐きながら悶絶する危険性がだいぶ減るぞ

— 如月慎一 (@nyoge_sin1kisar) 2018年4月27日 - 15:57

尿管結石の石が出てきてくれたので体が軽くなりました😄
苦痛が無くなって良かったです。
まだ腎臓は腫れてるのでちょっとは痛いですけどね。

— まこT.K.R (@mako185) 2018年3月21日 - 23:17

11月24日（土）に東京都内（葛飾区）で発達障害に関する講演会を行います。

１．発達障害児者をうっかり虐待してしまう親（みらいさんやらかしエピソード付き）
２．良い子育て・良くない子育て

－　休憩　－

３．（育ちも加味した）… twitter.com/i/web/status/1…

— みらいのリスト＠発達障害啓発連絡会「つながり」 (@mirailist) 2018年11月5日 - 17:44

2018/11/06(火) 07998/Ｃ15/朝練⑩/年末調整/保険会社

就寝準備
2150【糸磨き】
　　牛乳
2203就寝前薬
　　お薬６日分セット-2220
　　モバイルSuica charge
　　爪切り-2247

就寝時刻2248
起床時刻0452　5
睡眠時間0604
体重　76.0kg　体温　36.0℃
便通◎0643、◎0749
頭痛
その他の体調
お風呂

【活動記録】
0453服薬】コンサータ27mg 処方:月～金
0505着替え完了
0510コンタクト開始
　　右１左４

0520【出発①】
　　すげー腹減ったが八幡松屋スルー
　　　　「昇り」15+38=53
　　0537着　　
　　　　いちかわマイレージ登録
　　　　mineo
　　0547本八幡→錦糸町！　
　　　　新小岩で座れた4-4前方右側
　　　　「降り」35+30+37+57=159
　　0609着
　　0611錦糸町→渋谷！2-2
　　　　すぐ座れた
　　　　永田町で腹痛開始！
　　0641着
　　　　「昇り」25
　　0643着座◎やわらか
　　　　「昇り」79
　　　　【昇り降り合計】316段
　　0659ゴール
　
0701【朝食】渋谷松屋
　　玉子かけごはん納豆
　　味噌汁
　　生野菜付けて
服薬】桂枝加芍薬大黄湯
服薬】猪苓湯

渋谷ストリーム
「昇り」46
0742手話講座＆10日欠席連絡完了
0749着座◎やわらか
　　▶昨夜の生野菜摂りすぎか！
　　歯磨き
　　46+79降り、数えるのここまで！

0815渋谷→錦糸町！
　　混んでますね(；－ω－)ｳｰﾝ
　　三越前で座れました！
0856錦糸町→本八幡！
　　昇り４連チャンは汗だくもんやね！
　　0909時点残69％

お使い１　米のみ

0940【帰宅①】

1000在宅作業
　　金銭出納帳-1013
　　年末調整記入まで-1121

1130-1200
お使い２　お菓子、お弁当など
出かけより小雨
　帰りは土砂降り！
着替え完了

1210【昼食】自宅
　　さば塩弁当
　　　コロッケ1/2
　　　ミニオムレツ　など　
服薬】桂枝加芍薬大黄湯
服薬】猪苓湯

　　　歯磨き
段ボール片付け-1330

ネットで調べものなど

1550在宅作業
　　金銭出納帳-1553
　　年末調整の続き
　　　チェックと封入-1624
　　保険会社①に架電-1625
　　保険会社②に架電-1638

1715投函
　　雨止みのタイミングで！

1730手伝い
　　DQレベル上げ(笑)
　　６Ｐチーズ２個

1910【夕食】
　　白米
　　湯豆腐
　　　白菜、長ネギ、真鱈
　　牛肉コロッケ
服薬】炭酸リチウム400mgフジナガ
　　　バルプロ酸Na徐放B400mgトーワ
服薬】猪苓湯
　　　葛根湯

DQレベル上げなど

2055コンタクト外し
　　お風呂
　　歯磨き

2018/11/05(月) 05966/Ｃ12/精神科/会社報告

就寝準備
　　【糸磨き】
2130牛乳
2150就寝前薬
　　ベッド下収納入れ替え

就寝時刻2227
起床時刻0450 0620 0730
睡眠時間0903
体重　75.5kg　体温　36.3℃
Ｃ開始/外し
便通◎0759
頭痛◎5-6左頭
その他の体調
お風呂

【活動記録】
右膝が痛い
　＝単なる運動不足(；－ω－)ｳｰﾝ

0738服薬】コンサータ27mg 処方:月～金

0740【朝食】
　　チャーハン
服薬】桂枝加芍薬大黄湯
服薬】猪苓湯
　　　葛根湯
　　　ドリンク剤

0759着座◎
　
　　歯磨き
0830コンタクト開始
　　右２左８

0835在宅作業
　　win10起動時アプリ解除-0840
　　通院準備
　　　修正完了-0900
　　　チェック完了-0954
　　社労士先生連絡-1002
　　活動記録
　　　矢印問題解決！-1037
　　　グラフの確定！-1133
　　　コメント見直し-1148

1208出発
　　記帳

1228【昼食】八幡松屋
　　豚バラ生姜焼き定食
　　生野菜
　　味噌汁
服薬】桂枝加芍薬大黄湯
服薬】猪苓湯
　　
　　　駅で歯磨き

1254本八幡→錦糸町！
　　いちかわマイレージ登録
　　mineo２周目
1321錦糸町→神保町！
　　着後ブログ一本アップ！

1401精神科
　　1415診察
　　1425会計
　　1430お薬支払い

1451神保町→錦糸町！
　　1515錦糸町→本八幡！

　　買い物

1600【帰宅】

1610在宅作業
　　金銭出納帳-1623
　　会社報告
　　　メール本文-1639
　　　活動記録①-1738
　　　活動記録②-1852
　　　報告用に加工-1903

1910【夕食】自宅
　　鮭おにぎり
　　納豆巻き
　　キャベツ山盛り
　　ハンバーグ
　　味噌汁
服薬】炭酸リチウム400mgフジナガ
　　　バルプロ酸Na徐放B400mgトーワ
服薬】猪苓湯

1930会社報告続き
　　最終チェック
　　　＆送信-1949
　　セキュリティ送信-1952
　　Ｋメール整理-2046

2105コンタクト外し
　　お風呂
　　歯磨き

2018/11/04(日) 中止/Ｃ12/通院準備など

就寝準備
✕【糸磨き】
2152牛乳
2155就寝前薬

就寝時刻2236
起床時刻0235 0450 0653
睡眠時間0817
体重　75.3kg　体温　36.3℃
Ｃ開始/外し
便通◎0654　　　
頭痛◎6時台全体
その他の体調
お風呂

【活動記録】
0654着座◎いっぽん
0715コンタクト開始
　　右一発左一発　４回目の快挙！

0721服薬】コンサータ27mg 処方:月～金
　　11/2と入れ替え

0723【朝食】
　　白米
　　釜揚げしらす
　　納豆
　　しじみ味噌汁
服薬】桂枝加芍薬大黄湯
服薬】猪苓湯
　　　葛根湯

　　　歯磨き

U-NEXT
　孤独のグルメ

1200【昼食】
　　チャーハン
　　かぼちゃの煮物
　　しじみ味噌汁
　　キャンディーチーズ４個
服薬】桂枝加芍薬大黄湯
服薬】猪苓湯
　　　葛根湯

　　　歯磨き

1250お手洗い
　　痛みあり

U-NEXT
　孤独のグルメ
いちかわマイレージ登録

ようやく、尿管痛みから解放された！
╭( ･ㅂ･)و ｸﾞｯ !
1700在宅作業
　　整体院再予約-1701
　　金銭出納帳-1730
　　スタバオートcharge-1735
　　ドトール見直し不要-1738
　　通院準備
　　活動記録入力など

1900【夕食】
　　白米180
　　餃子８個
服薬】炭酸リチウム400mgフジナガ
　　　バルプロ酸Na徐放B400mgトーワ
服薬】猪苓湯
　　　葛根湯

1940コンタクト外し
　　お風呂
　　歯磨き

　　活動記録入力

2018/11/03(土) 中止/Ｃ休止/退院後②

就寝準備
2020【糸磨き】
2027牛乳
2145就寝前薬2147

就寝時刻2205
起床時刻0010 0450 0708
睡眠時間0903
体重　75.7kg　体温　36.2℃
Ｃ開始/外し
便通　　　
頭痛◎0730右頭痛い
その他の体調
お風呂

【活動記録】
0010お手洗い
　　痛みなし
0708お手洗い
　　痛みなし

0720【朝食】
　　アップルパイ1/2個
　　さつまいもミニクロ３個
　　レーズンボール２個
　　コーンスープ
服薬】桂枝加芍薬大黄湯=前
服薬】猪苓湯

0730右頭痛い
　　　歯磨き
0739着座✕
　　いちかわマイレージ登録
　　mineo

YouTube
U-NEXT
0900-1045
　仮眠
1045ビデオ鑑賞
　　痛みなし
1110お手洗い
　　痛みなし

1200【昼食】
　　チャーハン
　　レーズンボール１個
　　茹で卵２個
　　しじみ味噌汁
服薬】桂枝加芍薬大黄湯
服薬】猪苓湯

　　　歯磨き

1253ネット注文

U-NEXT
　孤独のグルメ

1400お手洗い
　　痛みなし

U-NEXT
　孤独のグルメ

1530お手洗い
　　痛みなし
　　頭痛は続く
リッツチーズサンド１袋

1745お手洗い
　　痛みなし
　　頭痛は続く😣

1900【夕食】
　　白米
　　生野菜
　　鳥団子白菜スープ
　　豚焼き
服薬】炭酸リチウム400mgフジナガ
　　　バルプロ酸Na徐放B400mgトーワ
服薬】猪苓湯

U-NEXT
　孤独のグルメ

2000お手洗い
　　痛みなし

2053お手洗い
　　痛みなし

2055お風呂
　　歯磨き

2150お手洗い
　　痛みあり

11月2日(金)のつぶやき

@ikinaristeakfan ペア
一度に2枚？
1人じゃ食べられないの？

— しゃるおちゃん＠双極性障害なんとか型 (@hiroomi2011) 2018年11月2日 - 18:19

2018/11/02(金) 中止/中止/退院後①

就寝準備
　お薬６日分セット-2015
【糸磨き】
2045牛乳
2119就寝前薬2121

就寝時刻2122
起床時刻2325 0403
睡眠時間0641
体重　76.4kg　体温　35.9℃
Ｃ開始/外し
便通◎0734
頭痛◎2059右頭
その他の体調
お風呂

【活動記録】
2325お手洗い
　　痛みなし
0403お手洗い
　　痛みなし
0410着替え完了
　　測定して寝ちゃった(；－ω－)ｳｰﾝ
0705お手洗い
　　痛みあり

0710【朝食】
　　白米
　　生卵
　　焼き鳥
　　生野菜　ごま油
服薬】桂枝加芍薬大黄湯
服薬】猪苓湯

0734着座◎いっぽん
　　点滴所以の水用便

　　歯磨き

違和感を感じながら、
スマホ人間２
YouTube

0934お手洗い
　　痛みなし
0940さーたあんだぎー３個

YouTube
また、少し寝落ち

1125お手洗い
　　痛みなし、違和感もなし

お使い

1200【昼食】
　　白米
　　丸から４個
　　コールスロー１袋　ごま油
　　かぼちゃ煮
服薬】桂枝加芍薬大黄湯
服薬】猪苓湯

　　　歯磨き

1250右頭が痛む
　　なんもやる気がしない
　　ぽかぽかだから寝ちまうか(笑)

U-NEXT
　孤独のグルメ

1410お手洗い
　　痛みなし

潮平塩せんべい６枚

U-NEXT
　孤独のグルメ
　寝落ち

1800お手洗い
　　痛みなし

1855【夕食】
　　三種鮪のねぎとろ巻
　　大根ミックスサラダ１袋
　　なすの甘辛煮
　　かにと豆腐のふんわり天
　　ぶりの唐揚げ
　　水1400ml
　　キャンディーチーズ３個
服薬】炭酸リチウム400mgフジナガ
　　　バルプロ酸Na徐放B400mgトーワ
服薬】猪苓湯

YouTube
ひかげろう海野さん

　　たっちゃん
2015お手洗い
　　痛みなし

2020歯磨き

2059右頭痛い
　　たっちゃん

2150お手洗い
　　痛みなし