連日、以前ベビーマッサージクラスにご参加いただいたママさんからメールをいただきました。
ご連絡をいただいて私も嬉しいです。
初めての子育てが不安
毎日眠くて疲れる
自分のやりたい事ができなくてイライラする・・・
子どもが大きくなると、悩みは少し変わってきます。
言う事を聞かないので叱ってばかりいる
最近全然話してくれない
勉強しない、成績が伸びない・・・
悩みは尽きないものです。
忙しすぎて疲れてしまったら、立ち止まっても良いと思います。
植物の香りをかいで、味わって、ゆっくりとした時間を過ごしてください。
一緒にお茶を飲んで深呼吸したら、肩の力が抜けるかもしれません。
どこかで誰かとつながっていること
一人じゃないと思えること
私自身も大切にしていきたいです。
