冬になると何故か太ります。
クマと同じで冬眠するから?いやいやそんなには寝ません。でも顔が丸くなってきます。
運動不足でしょうねぇ。それを解消するためには運動すれば解決する。そんな簡単なことが出来ないんですよね。
それを少し変えるための方法を模索するわけですけど、新しモン好きの私の重い腰を動かす運動材料?は何か?
今回は我がiPhoneのAppにありました。
GPS機能を利用して移動距離とルート、時間などを地図と合わせてデータ化してくれます。
で、まず家から明石マイカルまでチャリでキコキコ。すると地図と赤いルート軌跡が表示。距離と時間も。日記機能もあり、コメントも書き込める。それを専用サイトにアップデートし、保存していく。面白い。
確かに3日坊主の私が、せめて3日間でも持続させてくれるに十分な楽しさがあります。
何かを始めよう!と思わせることの難しさを知っているからこそ乗っかっていくのです。そして自分のワガママ加減を知っているから、試すのです。
仕掛けです。
ただ単純に「ダイエットした方がいいよ!」なんて言われてするわけないじゃん!
人それぞれある、楽しいと思える、もっとやってみたいと思える、ささやかなガジェット!
それが「人を動かすんだよなぁー」
クマと同じで冬眠するから?いやいやそんなには寝ません。でも顔が丸くなってきます。
運動不足でしょうねぇ。それを解消するためには運動すれば解決する。そんな簡単なことが出来ないんですよね。
それを少し変えるための方法を模索するわけですけど、新しモン好きの私の重い腰を動かす運動材料?は何か?
今回は我がiPhoneのAppにありました。
GPS機能を利用して移動距離とルート、時間などを地図と合わせてデータ化してくれます。
で、まず家から明石マイカルまでチャリでキコキコ。すると地図と赤いルート軌跡が表示。距離と時間も。日記機能もあり、コメントも書き込める。それを専用サイトにアップデートし、保存していく。面白い。
確かに3日坊主の私が、せめて3日間でも持続させてくれるに十分な楽しさがあります。
何かを始めよう!と思わせることの難しさを知っているからこそ乗っかっていくのです。そして自分のワガママ加減を知っているから、試すのです。
仕掛けです。
ただ単純に「ダイエットした方がいいよ!」なんて言われてするわけないじゃん!
人それぞれある、楽しいと思える、もっとやってみたいと思える、ささやかなガジェット!
それが「人を動かすんだよなぁー」