バカぼーん

き、筋肉痛・・・。

ポンパバイクで筋肉痛になっていた矢先のシーカヤック。

海のプログラムの2連。
ハード to ハード。

特に腰から腹回りが痛いのだ。

でも、


これで、いいのだ。