今日のよるごはん＆葉っぱ

今日のよるごはん（草食編）



★きのこトロロきしめん
　　　（しめじ・舞茸・椎茸・えのき・エリンギ・長芋・きしめん）
★いろいろ野菜のトマトクミン煮
　　　（トマト・茄子・かぼちゃ・人参・いんげん・スナップえんどう・ピーマン）
★きゅうりとゴーヤのごま和え
　　　（きゅうり・ゴーヤ・胡麻）




（肉食編）



★塩さば焼き
あとは同じ





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