春菊の胡桃味噌白和え

今日のよるごはん（草食編）



★春菊の胡桃味噌白和え
　　　（春菊・豆腐・胡桃）
★アボブロカリきゅうりの胡麻酢和え
　　　（きゅうり・ブロッコリー・カリフラワー・アボカド）
★トマトスープ
　　　（玉ねぎ・大根・人参・セロリ・椎茸・舞茸・しめじ・キャベツ・いんげん）






（肉食編）



★おっきいハンバーグ
あとは同じ






＜今日の葉っぱ＞










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