おからの炒り煮

今日のよるごはん（草食編）



★おからの炒り煮
　　　（糸こんにゃく・ひじき・人参・椎茸・舞茸・おから）
★つるむらオクラトマト炒め
　　　（つるむらさき・オクラ・トマト）
★なすきゅうピーゴーポン
　　　（なす・きゅうり・ピーマン・ささげ・ゴーヤ）









（肉食編）



★たらのハーブソルト焼き
あとは同じ



（今日のかき氷）



夏も残りわずか（たぶん）ということで
８月は休日ごとにかき氷食べてるなぁ。
明日も、予定に入ってるし（*^_^*）





＜今日の葉っぱ＞












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