草的な日々

草食な食事と、草写真の記録。

アボいもごま蒸し

2014-08-11 20:21:28 | よるごはん
今日のよるごはん(草食編)



★アボいもごま蒸し
   (さつま芋・アボカド・練りごま・すりごま)
★スパイシーきんぴら
   (ごぼう・人参・こんにゃく)
★かぼトマサラダ
   (かぼちゃ・トマト・きゅうり・オクラ・ピーマン)






(肉食編)



★鶏肉とアボいもごま蒸し
あとは同じ






<今日の葉っぱ>








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