草的な日々

草食な食事と、草写真の記録。

根菜と雑穀の煮物

2017-07-28 22:20:20 | よるごはん
今日のよるごはん(草食編)



★根菜と雑穀の煮物

   大根
   蓮根
   ごぼう
   キヌア
   もちきび
   もちあわ
   ひえ


★小松菜のトマト煮

   小松菜
   トマトJ
   ズッキーニ
   なす


★なすきゅうピーポン

   なす
   きゅうり
   オクラ
   人参



今日は、肉なし日なので、
肉食の人は量多めで





<今日のねこ>

うちのねこ、
むぎだらけの
インスタグラム、始めました。

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うちのねこ・むぎ



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