今日のよるごはん
★キャベツの雑穀トマトソースパスタ
玉ねぎ
しめじ
キャベツ
ブロッコリー
カットトマト
キヌア
もちあわ
もちきび
イタリアンパセリとパクチートッピング（おっさん農園製）
★大根白菜きのこ汁
大根
白菜
舞茸
えのき
なめこ
★じゃがマッシュサラダ
じゃがいも
きゅうり
人参
カリフラワー
ミックス豆
今日は、肉なし日なので、
大食い星人はパスタとか大盛り。
＜今日のねこ＞
うちのねこ、
むぎだらけの
インスタグラム、始めました。
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うちのねこ・むぎ
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