今日のよるごはん(草食編）
★玉ねぎとキャベツがとろとろで甘～い・キャベツの豆乳クリーム煮
玉ねぎ
キャベツ
しめじ
えのき
舞茸
豆乳
★じゃがなす炒め
じゃが芋
人参
なす
★アボかぼトマトサラダ
アボカド
ミニトマト
かぼちゃ
きゅうり
(肉食編）
★鶏肉とじゃがなす炒め
あとは同じ
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