豆腐でしっかりタンパク質・豆腐のサラダ 2018-11-22 20:52:55 | よるごはん 今日のよるごはん(草食編) ★豆腐サラダ 豆腐 きゅうり ブロッコリー カリフラワー かぼちゃ ★つるむらなすのトマトJ煮 つるむらさき なす トマトJ ★大根と人参と雑穀煮 大根 人参 キヌア もちきび もちあわ ひえ (肉食編) ★生姜焼き あとは同じ <今日のねこ> うちのねこ、 「むぎ」だらけの インスタグラム、始めました。 ↓↓ うちのねこ・むぎ <今日の葉っぱ> 葉っぱの写真を 別のブログで始めました。 ↓↓ さんぽのしゃしん にほんブログ村 にほんブログ村 にほんブログ村