ニラのカレー、美味しいっす・ニラたっぷりカレースープ

今日のよるごはん

(草食編)

★ニラたっぷり

カレースープ★

えのき

しめじ

舞茸

霜降りひらたけ

エリンギ

玉ねぎ

人参

じゃが芋

ニラ

★小松菜のごま和え★

★野菜のオーブン焼き★

さつま芋

かぼちゃ

なす

(肉食編)

★カレーに

鶏肉

あとは同じ