押し麦と豆のトマトスープ

今日のよるごはん（草食編）



★押し麦と豆のトマトスープ
　　　（玉ねぎ・しめじ・なす・人参・押し麦・
　　　　ミックス豆・ブロッコリー・カリフラワー）
★キャベツときゅうりのサラダ
　　　（キャベツ・きゅうり・ピーマン）
★アボいもごま蒸し
　　　（さつま芋・アボカド）





（肉食編）



★鶏肉とアボいもごま蒸し
あとは同じ







＜今日のにくきゅう＞



体の下から
ちょっと見えてる肉球。。。
なのだ。






＜今日の葉っぱ＞













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