今日のよるごはん＆葉っぱ

今日のよるごはん（草食編）



★大根と人参の煮物
　　　（大根・人参）
★色々野菜のサラダ
　　　（キャベツ・人参・ピーマン・ブロッコリー・
　　　　　カリフラワー・きゅうり・トマト・セロリ）
★小松菜とひじきのごま和えポン酢味
　　　（小松菜・ひじき・ごま）
★里芋のサラダ
　　　（里芋・梅肉）





（肉食編）



★マーボー大根
あとは同じ





＜今日の葉っぱ＞