今日のよるごはん＆葉っぱ

今日のよるごはん（草食編）



★なすきゅうピーポン酢
　　　（茄子・きゅうり・ピーマン・胡麻）
★キャベツと小松菜とひじきの梅酢和え
　　　（キャベツ・小松菜・ひじき）
★かぼちゃのサラダ
　　　（かぼちゃ・人参・インゲン・モロッコいんげん）




（肉食編）



★鶏むね肉と玉ねぎの煮物
あとは同じ




＜今日の葉っぱ＞





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