トマトと豆腐のとろろとじ

今日のよるごはん（草食編）



★トマトと豆腐のとろろとじ
　　　（トマト・豆腐・長芋）
★セロリのスープ
　　　（玉ねぎ・セロリ・人参・しめじ・ブロッコリー・カリフラワー）
★大根葉ときゅうりのごま和え
　　　（大根葉・きゅうり・ごま）








（肉食編）



★豚小間ピカタ
あとは同じ







＜今日の葉っぱ＞








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