今日のよるごはん＆葉っぱ

今日のよるごはん（草食編）


★玉ねぎ人参さつま芋のごま味噌蒸し
★もずくときゅうりのスープ
★白菜とねぎの塩煮
★大根煮





（肉食編）


★スペアリブと大根の煮物
あとは同じ






＜今日の葉っぱ＞