草的な日々

草食な食事と、草写真の記録。

長芋とアボニラきゅうりのサラダ

2016-04-10 20:04:42 | よるごはん
今日のよるごはん(草食編)



★長芋とアボニラきゅうりのサラダ

   長芋
   きゅうり
   アボカド
   ニラ


★根菜煮

   大根
   人参
   蓮根
   ごぼう
   大豆
   こんにゃく
   里芋
   椎茸


★白菜の豆乳クリーム煮
    
   白菜
   舞茸
   しめじ




<肉食編>





★かつおのたたき
あとは同じ






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