今日のよるごはん＆葉っぱ

今日のよるごはん（草食編）



★白菜ときのこのトロ煮
　　　（白菜・椎茸・エリンギ・えのき・舞茸）
★大根きゅうりのゆかり和え
　　　（大根・きゅうり・ゆかり）
★きんぴらごぼう
　　　（牛蒡・人参・蒟蒻）
★トマト豆腐のトロロとじ
　　　（トマト・豆腐・長芋）
★ジャガイモのごま酢和え
　　　（ジャガイモ・すり胡麻）





（肉食編）



★かつおのたたき。鯛のお刺身
★ごはん
あとは同じ





＜今日の葉っぱ＞