ブロカリサラダ・とろろドレッシング

今日のよるごはん(草食編）



★ブロカリサラダ・とろろドレッシング

　　　きゅうり
　　　かぼちゃ
　　　カリフラワー
　　　ブロッコリー
　　　長芋


★豆腐と野菜のあんかけ

　　　人参
　　　ねぎ
　　　えのき
　　　豆腐


★玉ねぎとキャベツのトマト煮

　　　トマト
　　　玉ねぎ
　　　キャベツ
　　　トマトJ




(肉食編）





★豚肉と豆腐と野菜あんかけ

あとは同じ






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