今日のよるごはん＆葉っぱ

今日のよるごはん（草食編）



★きのことトロロのきしめん
　　　（椎茸・しめじ・舞茸・えのき・長芋・きしめん）
★いろいろ野菜・ゴマだれソースで。
　　　（人参・いんげん・ピーマン・ジャガイモ・さつまいも・トマト・きゅうり・ゴーヤ・かぼちゃ）




（肉食編）



★とりむね肉の酒蒸し
あとは同じ




＜今日の葉っぱ＞








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