オクラ入りでとろとろ・豆腐ときのことオクラの煮物

今日のよるごはん（草食編）






★オクラ入りでとろとろ・豆腐ときのことオクラの煮物

　　　えのき
　　　舞茸
　　　しめじ
　　　豆腐
　　　なす
　　　オクラ



★長芋ときゅうりのサラダ


　　　長芋
　　　きゅうり
　　　ミニトマト



★なすピー炒め


　　　なす
　　　人参
　　　ゴーヤ
　　　ピーマン







（肉食編）






★豚肉となすピー炒め

あとは同じ









＜今日のねこ＞

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うちのねこ・むぎ




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