タンパク質を意識・かぼちゃと豆腐マッシュ和えサラダ（大豆入り）

今日のよるごはん（草食編）






★タンパク質を意識・かぼちゃと豆腐マッシュ和えサラダ（大豆入り）


　　　かぼちゃ
　　　豆腐
　　　きゅうり
　　　ゴーヤ
　　　蒸し大豆



★なすときのこのトマト煮

　　　玉ねぎ
　　　しめじ
　　　えのき
　　　舞茸
　　　なす
　　　オクラ
　　　カットトマト缶


★キャベツの梅肉和えサラダ

　　　キャベツ
　　　ピーマン
　　　人参
　　　梅肉






（肉食編）





★トマト煮に鶏肉入り

あとは同じ









＜今日のねこ＞

うちのねこ、
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うちのねこ・むぎ




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