きゅうりとトマトの冷たいスープ・いろいろトッピング 2017-07-24 20:35:58 | よるごはん 今日のよるごはん ★きゅうりとトマトの冷たいスープ・いろいろトッピング きゅうり トマト オクラ ピーマン イタリアンパセリ ★つるむら豆腐の煮びたし 豆腐 舞茸 なす つるむらさき ★じゃがアボニラごまだれ和え じゃが芋 アボカド ニラ 今日は、肉なし日。 （肉のことをすっかり失念しておりました。 なので、肉食の人は 全体的に多めで。 ＜今日のねこ＞ うちのねこ、 むぎだらけの インスタグラム、始めました。 ↓↓ うちのねこ・むぎ にほんブログ村 にほんブログ村 にほんブログ村
みそ豆乳シチュー 2017-07-23 20:39:41 | よるごはん 今日のよるごはん（草食編） ★みそ豆乳シチュー 玉ねぎ キャベツ 豆乳 ★なすゴー炒めぽん なす 人参 ゴーヤ ピーマン ★つるむらオクラ梅肉和え つるむらさき オクラ べんり菜 （肉食編） ★豆乳シチューに豚肉入り あとは同じ ＜今日のねこ＞ うちのねこ、 むぎだらけの インスタグラム、始めました。 ↓↓ うちのねこ・むぎ にほんブログ村 にほんブログ村 にほんブログ村
モロヘイヤとオクラのトマトJスープカレー味 2017-07-21 20:32:52 | よるごはん 今日のよるごはん（草食編） ★モロヘイヤとオクラのトマトJスープカレー味 玉ねぎ なす オクラ モロヘイヤ ★ゴーヤときゅうりとピーマンポン ゴーヤ きゅうり ミニトマト ピーマン ★大根と大豆の煮もの 大根 人参 大豆 椎茸 キヌア もちあわ もちきび ひえ （肉食編） ★さばの塩焼き あとは同じ ＜今日のねこ＞ うちのねこ、 むぎだらけの インスタグラム、始めました。 ↓↓ うちのねこ・むぎ にほんブログ村 にほんブログ村 にほんブログ村
きゅうりとトマトの冷たいスープ・いろいろトッピング 2017-07-20 20:36:54 | よるごはん 今日のよるごはん(草食編） ★きゅりとトマトの冷たいスープ・いろいろトッピング きゅうり トマト オクラ ミニトマト アボカド ピーマン イタリアンパセリ（おっさん農園製） ★大根とこんにゃくの煮物 大根 こんにゃく ★なすとズッキーニ炒めポン なす（市販） なす（おっさん農園製） ズッキーニ 玉ねぎ 人参 （肉食編） ★鶏肉と大根の煮物 あとは同じ ＜今日のねこ＞ うちのねこ、 むぎだらけの インスタグラム、始めました。 ↓↓ うちのねこ・むぎ にほんブログ村 にほんブログ村 にほんブログ村
大根と昆布の煮物 2017-07-19 20:34:30 | よるごはん 今日のよるごはん(草食編） ★大根と昆布の煮物 大根 舞茸 ごぼう 切り昆布 ★かぼちゃと豆のサラダ かぼちゃ きゅうり ミニトマト ミックス豆 オクラ アボカド ★いろいろ野菜あんかけ 玉ねぎ 人参 エリンギ ピーマン なす ニラ （肉食編） ★肉野菜あんかけ あとは同じ ＜今日のねこ＞ うちのねこ、 むぎだらけの インスタグラム、始めました。 ↓↓ うちのねこ・むぎ にほんブログ村 にほんブログ村 にほんブログ村
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