草的な日々

草食な食事と、草写真の記録。

豆腐と野菜のあんかけ

2017-12-25 22:00:22 | よるごはん
今日のよるごはん(草食編)



★豆腐と野菜のあんかけ

   豆腐
   ねぎ
   人参
   しめじ
   えのき
   なめこ
   水菜その他おっさん農園の葉っぱ
   白菜


★アボかぼサラダ

   かぼちゃ
   ブロッコリー
   大根
   アボカド
   きゅうり
   ミックス豆




(肉食編)



★いわし煮

あとは同じ





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スープカレー鍋

2017-12-24 21:55:44 | よるごはん
今日のよるごはん






★スープカレー鍋


週末恒例の鍋。
これは、初めから味が濃い目で
早々にお湯を足して、
でもいつもよりたくさん食べないうちに、終了。






季節を感じるものがあんまりない我が家に
この時期現れる、唯一のクリスマス的な存在の、サンタさん。
今年は、頂いたクリスマスのカードと、
おっさんが珍しく百均で買った、しょぼいイルミネーションで
思いがけず(この一角だけ)クリスマスっぽくなったのだった。











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かぼマッシュサラダ

2017-12-23 23:27:04 | よるごはん
今日のよるごはん(草食編)



★かぼマッシュサラダ

   かぼちゃ
   ブロッコリー
   きゅうり


★じゃがいもと長芋のみそ炒め

   じゃがいも
   長芋
   人参


★大根と大根の葉っぱの味噌汁

   大根
   大根の葉っぱ
   ねぎ
   えのき
   舞茸




(肉食編)




★肉じゃが炒め

あとは同じ





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いろいろ野菜のトマトJスープ

2017-12-22 22:13:29 | よるごはん
今日のよるごはん(草食編)



★いろいろ野菜のトマトJスープ

   玉ねぎ
   人参
   しめじ
   えのき
   セロリの葉っぱ
   キャベツ




(肉食編)




★鰻丼

あとは同じ



今日は、有名な鰻の産地に住んでいる人から
鰻の蒲焼を頂いたので
(なので間違いなく高級品(笑))
肉食の人は豪華なよるごはんとなった。

ちなみに写真は、頂いたものの半分。
このあと、残りの半分も乗せて
完食したのだった。。。

ご飯は、2合。
おそるべし、肉食&飯食星人。。。。。





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豆乳クリームパスタ

2017-12-21 20:43:50 | よるごはん
今日のよるごはん



★豆乳クリームパスタ

   玉ねぎ
   しめじ
   えのき
   舞茸
   カリフラワー
   キャベツ
   

★豆腐のサラダ・とろろドレッシング

   豆腐
   かぼちゃ
   大根
   きゅうり
   ブロッコリー


★さつま芋と人参と雑穀の煮物

   さつま芋
   人参
   キヌア
   もちきび
   もちあわ
   ひえ





今日は肉なし日なので、
大食いの人はパスタ大盛り










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