草的な日々

草食な食事と、草写真の記録。

炒り豆腐で和えたサラダ

2018-01-25 20:19:28 | よるごはん
今日のよるごはん(草食編)



★炒り豆腐で和えたサラダ

   豆腐
   かぼちゃ
   ブロッコリー
   カリフラワー


★相性汁

   さつま芋
   玉ねぎ
   糸こんにゃく


★白菜きゅうりポン

   白菜
   きゅうり
   人参




(肉食編)



★相性汁に豚肉入り

あとは同じ





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きのこたっぷり味噌豆乳クリームパスタ

2018-01-23 20:47:01 | よるごはん
今日のよるごはん




★きのこたっぷり味噌豆乳クリームパスタ

   玉ねぎ
   舞茸
   しめじ
   えのき
   カリフラワー
   ブロッコリー
   豆乳


★じゃが芋となすのバジルペースト和え

   じゃが芋
   なす
   人参


★キャベツのサラダ

   キャベツ
   きゅうり
   ピーマン




今日は肉なし日なので、
大食いの人は
パスタが多めで。











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ねぎたっぷり、温まる野菜あんかけ

2018-01-22 20:32:34 | よるごはん
今日のよるごはん(草食編)



★ねぎたっぷり、温まる野菜あんかけ

   ねぎ
   えのき
   舞茸
   大根
   人参
   白菜



★キャベツのトマトジューススープ

   玉ねぎ
   しめじ
   なす
   キャベツ


★長芋の塩焼き




(肉食編)




★長芋と鶏肉の塩焼き

あとは同じ






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初心に帰る鍋

2018-01-21 23:25:18 | よるごはん


★初心に帰る鍋


ずっと、鍋の時には
「~鍋の素」みたいなのを買ってきて
食べていたわけだけれども、
ここらへんでいっちょ
基本の形に戻ってみようということで、
だしだけの鍋をやってみた。

私は、食べるときにポン酢をつけたけど、
おっさんは、何もつけずに!

そういえばおっさんは
刺身にも醤油つけない人だった(笑)。

あたりまえだけど、
きのこの味や
おっさん農園製の葉っぱの味が
それぞれ違うことを味わえて、
「これでいいんじゃない?」
ということになったのだった。

まぁでもたまには、
鍋の素も買うんだろうけど。。





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温野菜とアボカドのサラダ

2018-01-20 19:57:02 | よるごはん
今日のよるごはん(草食編)



★温野菜とアボカドのサラダ

   かぼちゃ 
   ブロッコリー
   カリフラワー
   アボカド


★根菜ときのこの味噌汁

   大根
   ごぼう
   蓮根
   人参
   えのき
   舞茸
   しめじ




(肉食編)




★ししゃも

あとは同じ





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