健康管理（土井卓美）

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台風１８号接近の影響か風が強くなり雨も降りだし、雷鳴も聞こえています。
猛暑の薄らぎと共に体の疲れ、怠さも一時ほどではなくなりました。
これからのいい季節を大事に使いたいものだと友人とも話し合っており、その一環として１１月初め佐渡島観光に行くことにしました。

その為にもこれからは健康年齢の維持が最重要事項となってきます。
先日の成人病検診で、聞いた話の血圧が高いような感じになることがあると問診で言ったら、念の為に記録を取って今度の内視鏡検査の時に見せて下さいということになりました。
血圧計の知識も全く無かったので聞くと、電気店かホームセンターで売っている、腕に巻く方式のもので簡単なものの方がいいと教えられ早速買って来ました。
１ヶ月測り続けてみたところ素人目にもあまり問題は無さそうなので先ずは一安心です。

眼科の方は白内障の目薬点眼で視力は良くなってきているので手術の心配はないと思われるが、次回に３０分位かけてもっといろいろ調べてみるということになりました。
これも最初は無料で検査が受けられるからと勧められて行ってからこういう状態になったので、それがなかったら、それまでのままでもあまり問題が無かったのか、あるいは本当に治療の必要な時期にきていたのか自分ではよく分かりません。