昨日 いつも通ってるエクソサイズに行こうと思ったら 車がない! あー 自転車4年ぶりだけど それで行くしかないなぁ。まあ30分もあればつくだろうといったら、、ずーっと行きは坂 汗だくになって 途中鹿もいて怖かったし 大変だった。しかし帰りは もちろん下り。20分でほとんどこがずに帰ってこれた。
笑笑
案の定 足が翌日ガクガクになったが グッスリ眠れたなぁ。夜の10:30にはバッタリだった。
さて今日は 足の休憩のためにもゆっくりしてようと思ったら、突然思い立ったのがチョコレート買いにスーパー行ってみよう!歩いて40分かかったけど自転車なら!案の定 橋の後は ずーっと登りだけど 20分で着いた!
悪くない。ご褒美にジャンクで一休みして
帰りは15分くらいかな。楽ちんでした。
笑笑
カナダの会社が作ってるジャンクだからよしとしよう‼️
それにしても 足がガクガクで歩きにくいわ。