読書の秋

ようやく　嫌われる勇気　を読み終えた。幸福になるには　まずは　ありのままの自分を好きになること　だそう。確かに自分が嫌いだと生きづらい。こうしなきゃとか　やっぱりダメだとかいうストレスの中で鬱になりそうだ。

嫌われる勇気　嫌われると自由になるって。

エドモントンで仲良かったケアギバー 時代の友人と家族の事で言い争いしてばっさり連絡たたれた経験があり、その後自分が悪いと思い何度か連絡したが、ノーコメント。辛くていまだによく思い出してたが、アドラーのおかげで自由になれそうだ。思ってもしょうがない事ってこの世に沢山ありそうだ。そこから自分を開放し自由になる。

全く読書から離れてたが、テレビで毎日2ページでも読み続けると記憶力が良くなる　って話を聞いて始めたら、結構続いてる。

買っただけで読んでない本がほとんどで驚いた。

長女にもらった　ズボラヨガの本も漫画でとてもわかりやすかったし、トラちゃんも良かった。

ああー秘蔵書に埋もれていたのだね。笑