今日はステーキと、 リメイクの 小手まり寿司だよ♪

今朝はいくらか温度が下がってる感じでした。

釣りキチは、釣りに行きたいけど、行かれない～可哀そうにな～私が家出したいと言ったから？遠慮してる？？

私は、口に出して言うだけでも、少しストレス発散！　この暑いのに、家が一番かもね

釣りキチが、午前中　出かけた間、エアコン付けっぱなしなので、空気の入れ替えした。

エアコンは付けたまま・・・

気分は、さっぱりしましたよ。

☆我が家の食べログ

冷蔵庫のストック品で、ご飯作ります。

穴子の購入で、少し遅くなってた　牛肉ステーキ用1枚（安いのよ）。それを焼きました

弱のガスで焼き、アルミホイルで包んで休ませて～相棒は、中が赤いのが苦手なので、良く焼けてるのと、少しレアのを分けました。



付け合せには、冷凍してたジャガイモ餅を切り分けたら、ボロボロに崩れたので、ポテトサラダに変更です。

冷凍したこの前の、小肌の残りとタラコ、穴子の天ぷらの残り、新生姜甘酢漬けで、手毬寿司～可愛いでしょう？



今日はこんな食卓です。



∴大根があるので、イカ1杯とで、イカ大根の煮物はストック品です。



追記

折角少し体重も減少気味だったのに～天ぷら食べたら直ぐに戻った（ハハ）
だめだコリャ3

2018/7/20の月面Ｌも写ってたそうです。

今夜のお月様～

外は、まだ暑い！今日は大暑だそうです。



今日のこよみより
2018年7月23日(月)
月の出 15:07
月南中時 20:23
月の入り 0:56
正午月齢
(10.0) 10.0

お月様情報ゲット！

7/20日の月面Ｘ，月面Ｖ、の写真の他に、月面Ｌが見えていたそうです。

「煙草と珈琲とお月様さん」のブログで、情報を教えてもらいました。ラッキーでした。有難うございました。




一粒で二度美味しい思いです。

流石に釣りには行けなかった 釣りキチ！ アナゴと野菜の天ぷら♪

「私　家出したい～釣りキチの心配するの　もう嫌だ！」って　朝から言いました。冗談じゃないですよ！

流石の釣りキチも、氷枕をして寝たようですが、今朝は　頭がボーっとして、釣りは断念しました。

当たり前だのクラッカー～命がけの釣りに成っちゃうでしょう？？

そんな私も、頭が朝から　ボーっとしてまする

☆我が家の食べログ

何だか少しづつ　体重が落ちて来てますが、今朝から精進揚げ　揚げました。

な～んでか？

それはね、釣りキチは、穴子が好きでないらしい～食べ残しがあるので、天ぷらにしてしまいまする。

穴子、茄子、玉ねぎ、ネギ、ピーマン、インゲン、ミョウガ等　冷蔵庫の野菜達～



それと　タコと胡瓜の酢の物



お互いに、身体に気をつけましょう。

「煮穴子丼♪」と 決戦は明日！

34℃　相も変わらず～

今朝は、少し涼しい風が吹いてましたよ～今はもう暑いけど・・・

昨日は、汗もかかず、身体に熱が籠ってる感じがして、一日ゴロゴロしてました。

経口補水液ＯＳ-1をチョビチョビ飲んでね。

問題は明日です。歌の文句じゃないけど、決戦は明日！

釣りキチは、自分の健康を過信してる所があるので、テーブル一杯に釣道具を広げて釣り支度してまして　心配！

多分、明日は釣りだろうから～ＯＳ-1を持たせる！　あとは、自己責任だからね！

☆我が家の食べログ

煮穴子が弐本分あるので、釣りキチは、そのまま食べるそうです。



私は、ご飯に甘酢生姜を刻み混ぜ、炒り卵を載せて、フライパンでもう一度熱を加えた煮穴子を載せた　「煮穴子丼」の出来上がり～





お蔭様で、食欲だけはあるんですぅ～

追記
月面Ｖと月面Ｘの拡大図です。

2018.7.20-月面Ｘと月面Ｖが撮れました ラッキ～

今朝のお月様情報で、煙草と珈琲とお月様のブログを拝見してたら、昨日の月で月面ＸとＶが見られたとか？？

急いで、昨日のお月様の写真をチェックしてみると　うっすら見えてる感じ～きゃ～～～有難うございます～感謝でございます。





写真がもっと大きいと、良く見えたんですが・・・

☆今朝は早くに目が覚めたので、朝市にでかけました。

　ついた時間はＡＭ5時、流石に鰻屋さんの前には人っ子一人いない～それじゃ　買っていくか？

と思いながら、車を降りて、ウナギ屋さんの前に行きました。

そしたら、女将さんがいまして、事情を聞きますと、「並ぶのはＡＭ6時からです」なるほど　看板が置いてあって、「準備中～6時から」

と書いてありました。でも、ウナギはお父さんたちがドンドン焼いていて、結構出来てましたよ！

「中に休憩所があるから、時間待ちしてたら？」と言われて「はい、そうですね。予約は出来ますか？」

「できないのよ」ってことでした。「お値段はお幾ら位ですか？」「1枚￥1650が主流みたいよ」って！少し値上がりしてます。

それから中に入って、お買いものして、待ってられないので、お刺身買って帰ってきました。



寝てた釣りキチ起こして、朝から刺身三昧～～ラッキー　穴子はまだとってありますよ！

マグロのブッキリ、とり貝、小肌



そしたら、今朝は動いても汗かかないし、頭が暑くてボーっとして、釣りキチに後は頼んで、氷枕で寝てました。

だめだコリャ2！

2018.7.20 上弦の月

今日のこよみより
2018年7月20日(金)
月の出 12:13
月南中時 18:02
月の入り 23:45
正午月齢
( 7.0) 7.0

上弦の月～

7/20 土用の丑の日

釣りキチのＨｐを見たら、7/13にヘラ釣りに行って、その後は、釣りキチの趣味の郷土史の事で、色々やることがあって、

釣りに行かれず！

今日は、7/20（金曜日）　一週間ぶりに、この暑いのに～ヘラ釣りに行ったんですぅ～　やっぱり釣り　うま　しかだ！

でもって、帰るメールが届いて、それから、お蕎麦を作って帰りを待って、やっと無事に帰って来た！

やれやれ

でも、今朝は風が爽やかで、私も　公園の池まで散歩してきました。睡蓮が咲いてました。





☆我が家の食べログ

今日は7/20土用の丑の日＾＾

負け惜しみじゃないけど、「う」の字のつくもの、ウナギ、

以下は、ネットより拝借しました。

｛ウナギ以外には「う」のつく食べものがよいといわれます。
「丑（うし）の日」の「う」ですね。
例えば、うどん・ウリ・梅干し・ウサギ・馬肉（ウマ）・牛肉（ウシ）など。

いずれも栄養価が高い、または食欲がなくても食べやすい食材ばかり。
平安時代から室町時代には「めぐり」という水団（すいとん）や小豆、ニンニクを食べていたと伝わっています。
「食べて元気をつけよう」というのは、共通のようです。｝

だ　か　ら、わざわざ、今日はウナギは食べません。

∴素麺があるので、冷蔵庫にあるものを載せて、玉ねぎドレッシングをかけました。
トマト、豚肉、ネギ、鶏のから揚げ、いり卵、ゴーヤ、ミョウガ、生姜をトッピングＧ～





美味しいかったです。

私も天邪鬼だなぁ～　唇のてっぺんが「かさぶた」になって、
それは　まあ良いとして、歯で噛むと、痛い！膝をつくと痛い！

ジャガイモ餅出来ました♪ モチモチで 美味しかったです。

昨日は、ご心配おかけいたしました。

まだ　右手首の痛みは　少しありますが、何とか料理もできます。

包丁で力を入れる事は無理ですが、ハサミが役に立ってます

「ボーっと歩いてんじゃ　ねえよ！」って、チ子ちゃんに怒られそうです。

今日は一日、静かにしてます～

☆我が家の食べログ

　昨日のＴｖの料理番組で、「ジャガイモ餅」が美味しそうでしたので、早速作ってみました。
①ジャガイモ2個あったので、まず　柔らかくなるまでゆでます。
②柔らかくなったら、つぶし、片栗粉大匙1杯位入れて混ぜます。私は少しヨーグルトを入れてみました。



③サランラップに、ジャガイモを載せて、ラップで丸く巻きます。2本できました。



④冷蔵庫で冷やしてから、食べる前に　切り分けて、フライパンで焼き、バターをいれました。

モチモチで、とっても美味しかったですぅ～

これで　1本分です。

大相撲の力士になった気分だなぁ～ 投げ飛ばされちゃった～

相撲取りになった気分でした。

それも、相手に投げ飛ばされて　飛んで行っちまった～

暑いけど、髪をカットしに行こうと思いつつ、今日はこの暑だだから美容室も空いてるはず！と思いながら行くと、「あと1時間位待ちますよ」って言われても、みんなも同じこと考えてるんだ～（ふふふ）

折角　来たので、ドーナツ屋さんが近いので、そこで珈琲でも飲んで待つことにして・・・

あれ？この前、その隣の　「ケーキ屋さんは、閉店したんじゃなかったの？」って思った瞬間、道路に投げ飛ばされた！

って言うか、段差にけつまずいて　すっころんで、蛙状態に道路にへばりついた～～～

まるで、スローモーションの如く・・・でも、どこにも支える物も無く　そのまま　バタリ～～～

かろうじて、右手で支えたつもりでも、重たい体重は支えられず・・・

そしたら、目の前に、「大丈夫か？気をつけなよ」って声をかけてくれた殿方が居て、80才位の杖をついてる方！

あれ～　恥ずかしや　恥ずかしや～

そのまま、珈琲ショップのトイレに駆け込んだら、唇がみるみる腫れて～　まるで、ドリフターズの「いかりや長介さん」状態！

唇がすりむけて、腫れて来た。やっぱり　唇って顔の中で一番高いんや～って、妙に納得。そこで納得してどうするの？

大相撲の力士さん達も、毎日投げたり、投げ飛ばされているけど、力士になると、こうやって投げ飛ばされるんだなぁ～

右手首は、痛いけど、骨折まではしてない感じ。

まあ～不幸中の幸いだった！　

両膝頭は、すりむいてるし、やれやれ、

だめだコリャ！

ご報告！ 高齢者 二人とも 何とか過ごしてます。

報告です。

とりあえず、釣りキチも　ＰＢ（ポンコツおばあ）も　生きてます（フフフ）

昨夜は、「アイスノン枕」二個　冷凍庫にあったことを思い出した。

私だけ使用してみたら、エアコン不要でした。火照った身体も頭も、冷たくて　朝まで気持ち良かったなぁ～



夜にエアコンは、ＰＢは　きついのです。

☆我が家の食べログ

　コンビニが超便利！　地続きにあるので、助かってます。

所用の帰りに　重い野菜達をゴロゴロ引っ張ってきました。

ゴーヤの苦味が美味しい～　



相棒は、「味付け豚肉」がお気に入り～

ジャンボチキンカツ→チキンカツカレーでも、そのままでもＯＫ　お気に入り～



冷凍してあった　マグロのブツなので、フライパンで焼いて、山芋のすりおろしをかけました。



こんなもんで、過ごしてます。

∴用事で出かけると、顔から汗がしたたり落ちる～半端無い！

こんな事は　珍しい～昨日はシャワー４回浴びました。