ゆめ未来     

遊びをせんとや生れけむ....
好きなことを、心から楽しもうよ。
しなやかに、のびやかに毎日を過ごそう。

いつも・いつでも・春キャベツ

2020年04月21日 | お昼のおひとり様ご飯
春キャベツとベーコンの塩焼きそば    斉藤辰夫  2020.4.21

         春キャベツ使いきり!

    柔らかくてみずみずしい春キャベツ。
    今がまさに旬真っ盛りですね。
    さぁ春キャベツ丸ごと、賢くおいしく使いきり!


 シンプルな味で素適に美味しい春キャベツとベーコンの塩焼きそば



ぼくが大好きな、斉藤辰夫さんの料理。
今日は、塩焼きそば。
味つけは、ベーコンの塩味とひとつまみの塩とこしょうだけ。
それでいて素適に美味しい、この一皿。

     きょうの料理 2020年4月号
     春キャベツとベーコンの塩焼きそば : 斉藤辰夫


  材料と作り方

  材料(2人分)
 ------------------------------------------------
    春キャベツ 1/4コ(250g)
    ベーコン(薄切り) 100g
    中華麺(蒸し/焼きそば用) 2袋(320g)

    サラダ油・塩・こしょう
 ------------------------------------------------

  つくり方

1.キャベツとベーコンは、細切りにする。

2.フライパンにサラダ油小さじ2を中火で熱し、ベーコンを
  炒める。
  ベーコンから脂が出たら、キャベツを加えて炒める。

3.キャベツが少ししんなりしたら、中華麺、水大さじ1を加
  えて弱火にし、 ふたをして1~2分間蒸し炒めする。
  麺をほぐし、塩・こしょう各少々で味を調える。





コメント
  • X
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする