野球肩

小学４年生の男子。
地域の野球チームでキャッチャーをしている。

以前から時々膝や足ほか、からだの不調で何度か当院を利用している。
今回は肩の痛み。

一昨日からボールを投げるのが痛い。
腕を回すのが痛い。
しかし試合があり、痛みを我慢して投げている。

早めに来たかいがあって、初回で痛みは無くなった。
ためしにタオルを丸めて何度もキャッチボールを院内で行うが
痛みは無い。

実際には軟球のボールはもっと重いのですが
それは確認できなかった。
しかし腕を回して痛いのは無いので
実際に練習してみての様子を確認することとして終了。

肩こりから開放される日

花粉症のモニターとして２ヶ月間、毎週施術を受けていた方が
本日最終日となった。

花粉症の症状としてはくしゃみ、鼻水がまだ時々ある。
しかしそれが止まらなくなるわけではないので、
気になるほどではない。

「花粉症が良くなったこともそうだけど、
ひどかった肩こりがなくなったのが嬉しい。
まさか、肩こりから開放される日が来るとは思えなかったほど
辛かった。」という。

肩甲骨の痛み

半年前から肩甲骨のきわが、ズキズキと痛み、
週に１,２度接骨院やクイックマッサージを
受けていたという４０代の女性。

動かすと痛むし、何もしなくても痛むことも多い。
触っても痛みがある。

胸椎（背骨の首の下から胸あたりにかけてのこと）が
ねじれているのと、触っても痛むので、
原因は複合的になっていると感じた。

まず、触っていたいということは、筋肉の損傷か疲労。
歪みがあるので筋肉の緊張と硬縮。
さらに首の椎間板などによる神経の問題などです。
聞けば度々強めの施術をクイックマッサージや接骨院で受けていたという。
それで筋肉が痛んでいる可能性がある。

４回ほど施術を受けたときからは背骨の歪みも減り、
触っての痛みも、動いてもほとんど気にならなくなったという。
もちろん、今まで受けていた強い施術は受けていない。

おそらく、その施術が長期間、回復を妨げるというか
逆に症状を悪化させていたのではと思う。

四十肩、鍼灸院では１年間通ってくださいと言われたのが

４０代女性。
昨年の１１月から腕を上げようとすると肩が痛く、
水平にしかあげられない。腕をうしろに回せない。

近所の鍼灸院にいって何度か治療するが良くならない。
鍼灸院では「治すなら１年以上通わないとダメです。」と言われたそうです。
そんなに通えないと思い、当院に来院。

しかしよくある四十肩、五十肩とは状態が大分違う。
肩周辺の筋肉にはほとんど問題が感じられず
原因は何なのかはじめはわからなかった。
五十肩、四十肩の場合、筋肉が硬くなっている場合がほとんどだが、
この方の場合はそれがない。

肩、脇、胸、腕、肘、手首、手、首とからだの状態に問題は見られず。
悪いところが見つからない。首、椎間板も無関係。

最後が背中と肩甲骨。
肩甲骨の動きを回復すると

痛みが消えました。動かしても痛みが出なくなりました。
原因がわかったものの、それだけで劇的に痛みが消えるのは
私も不思議に感じました。
患者も不思議そうに何度も腕を動かしています。

完治１年のはずが、１回で終了となりました。

五十肩 優しい手法だから良くなる

６０代男性。
半年前から右肩を動かすのが辛い。
右手を上げると肩や上腕が痛む。
整骨院で「五十肩」と言われ、電気や温熱治療をしていたが
３ヶ月間週に２回通っているが、
あまり効果が無いので当院に来院した。

整骨院ではマッサージもやってもらっているという。
しかし、肩はもちろん、体はどこもカチカチでした。

どんなマッサージなのか聞くと硬いので肘を使ったり
かなり強めにやってもらっていたそうです。
そこの院長ではなくマッサージ専門でやっている若い男性が
何人かいるそうです。
おそらくは、マッサージ師ではなく、
整体師の勉強をしたアルバイトのようです。

強い刺激での施術は気づかないうちに、
体を緊張させて、しだいに体が硬くなっていく可能性があります。
それを３ヶ月続けていたためか、体はかなり硬い。

まずは、そこの治療を止めていただきました。
その後週２回、３週間の施術を受けていただき、
６回目では痛みはほぼ無くなり、
週１回のペースにして都合１０回目では、
体の筋肉の硬さもゆるまり、
もう全く問題なくなり終了となりました。

硬いなら強くやるといった単純な事ではありません。
強く刺激すれば、それに合わせて体は負けじとさらに固まったり
場合によっては筋肉を傷つけることになります。

当院は心身に優しい手法だからこそゆるみます。
優しい手法でありながら、この方は初めてここの手法を受けたとき
「今までにないゆるみ方だ。」と驚いていました。

頚椎ヘルニアで肩が痛む

９月から背中がわの右肩が痛み、
今週初めはその痛みがひどくなり、
首を下にすると肩がさらに痛む。
病院に行きレントゲンを撮り「頚椎ヘルニアではないかと
言われる。」

この患者さん曰く
「簡単に話しを聞いたと思いきや
レントゲンを撮って、ヘルニアと言われました。
痛いところを触ることもせず、この医者は大丈夫かと
不安で、ココに来ました。」

医者より信頼いただけるのは光栄ですが
このように病院の画像診断で骨折ではないことを
確認していただけるとこちらも非常に助かります。

さて、この方の場合、首から背中の筋肉の疲労と緊張で
胸椎と頚椎の歪みが起きていて
それをゆるめることで痛みは無くなりました。

肩こりの辛さ

たかが「肩こり」とあなどってはいけません。
肩こりも数日であれば、大した問題ではありませんが、
人によってはそんな「肩こり」に何ヶ月、何年と
長期間悩んでいる方もいます。

私もかつて、そんな肩こりに数年悩んでいました。
肩のコリのうっとうしさで、
夜も眠れないことも多く、睡眠不足がさらに肩こりを悪化させ、
さらに、頭痛やめまい、動悸、倦怠感、精神的不安定などの
症状も加わり悪循環に陥ってしまいました。

肩こりの原因は
過労、運動不足、ストレスなど原因は多様にありますが、
それら全て当てはまる状況のなか、
その状況から脱出することがなかなか出来ず、
精神的にもかなり参ってしまいその時の勤めを辞めました。

肩こり？そんなことで仕事を辞めた？
そう思われる方もいるかもしれません。
しかし仕事を辞めるほど辛かったんです。

そして、その「肩こり」に対し、
病院ではまず真剣に相手にされない。
検査でも問題点が見つからず結局湿布、栄養剤を処方されるだけ。
気分転換にと好きな映画やドライブ、運動など
いろいろ試すも解決しない。

こんな苦しみに悩む方は私だけではありません。
私が今のこの仕事を始めたのも、
そんな辛い思いを解消する助けとなりたいということからです。

急に寒さが強まる今の時期は、
肩こりを悪化させたりもしやすい時期です。
当院でもそんな肩こりを解消したいという方が増えています。
「何をやっても良くならない、」
「どこに行っても良くならない、」とあきらめず、
まずは施術を受けてください。
そんじょそこらのリラクゼーションサロンのクイックマッサージとは
全く違った手法が、
今までに無い効果を実感させます。

いっぽ自然整体院ホームページ

野球肩

小学６年生男子　少年野球所属。
８月に肩を痛め腕を挙げると痛み、ボールを投げられない。
病院や接骨院に行っていたが良くならないので
遠方なれど１時間半かけて当院に来院。

まず、体の歪みがある。体全体が硬い。
ゆがみはすぐ整うが、体の硬さはかなりのもの。
都合２ヶ月、１２回の通院で痛みは無くなった。
練習でも痛みは無いのを確認して終了となった。

体を柔軟にすることの大切さと柔軟にする方法をアドバイス。
これは通院中にも度々アドバイスしているが、
この子に限らず体の硬さが痛みにつながっていることが多い。

その硬さがようやくゆるんできたことで痛みは無くなったが
まだまだ硬い。
痛みなく運動できることで通院は終了としたが、
さらに柔らかくさせることは、本人の努力次第。

ただ単に筋肉をつければ上手になるわけではない。
この怪我を機会に体のメンテナンスに関心をもってくれたら
それが野球の技術向上の機会にもつながる。
「体が動くということは力を入れるから」
という認識から一歩進んで
「力を抜く」ということを覚えると
体の使い方は大きく変わってくる。

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千葉市のいっぽ自然整体院

肩の寝違いが１回で。

今朝起きたら
肩が痛くて動かないということで
朝早くに電話をもらいその日の午後に施術。
４０代女性。
１年前、膝の痛みで来院したことがあった方で
その後膝は問題ないとの事だった。

今日の肩の痛みは、
前にもわきにも挙げると痛い状態で、
わずかに１０ｃｍほど動かすだけで、肩が痛む。

一昨日に草刈で長く作業したそうで、
その疲れと寝ているときの状態が肩を圧迫して
疲れが蓄積し、筋肉が固まっているのかなと推測のうえ
施術を開始。

幾分肩のこりはあるが、首の緊張が強かった。
肩の手法をして確認すると痛みが完全に無くなった。
痛くてほとんど動かせなかったのが
ウソのように動くので不思議そうだった。

１年前に来たときは膝だったけど、
１年前とは手法も大きく変化している。
今日の状態で１年前に来たなら、今日のようにスグ、
効果が出せただろうかと思う。

日々、技を磨くことを意識していても、
上達しているかどうかを確かめることは難しい。
症状も、人も、その他の状況もが同じということは
ないのです。

今日は何となくではあるけど、その１年とは、
何か大きく違っていることを感じることが出来、
スグに良くなったことと合わせて
嬉しい気持ちだった。

こんな風に、みんなスグに良くなってくれると、
いいのですが、、、、
まだまだです。気を引き締めてまた技を磨いていきます。

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テニス肘

昨年末から肘が物を握ると痛い、
握って肘を曲げるとさらに痛いということで
整形外科に行き、「テニス肘」と診断を受ける。

スポーツはテニスではなくゴルフをしているのだけど、
ゴルフ肘という名称は一般的ではないので、「テニス肘」の診断。
そのゴルフも痛くて年末からこの４月までやっていない。

テニス肘を、上腕骨外顆炎ともいいます。
筋肉が付着する肘の外側に痛みを伴う炎症が起きていると、
説明を受けたそうです。
しかし、患部は腫れているわけでも、圧痛があるわけでもなく、
力を入れるときだけ痛むという。
炎症なら力を入れない状態でも問題がありそうだけどそれがない。

手、腕、肩、背中、首などをゆるめ、
施術後、２Lのペットボトルに水を入れもってもらう。
持ち上げるとやはり痛い。
ならばと、別の原因を見ると痛みが出なくなった。
炎症ではなく、関節のズレが原因だったといえます。

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