自身の身体と己の心

病気、怪我がいつまでも治らない。
病院や接骨院ほかいろいろと試すけど
良くならない。

その場合、
もうだめだとあきらめてしまうか、
　気をあせらせて気分をイラつかせてしまうなど
精神的に不安定になったり、落ち込んだりしまうかも知れません。

身体は自分自身のもの、
自分の心も自分自身のものと考えると
自分の身体と心を見失います。

心理学でよく言われるように
心には自分で自覚している心と、
意識に現れない深層心理という心とがあります。

身体も同様で
自分の思う通りに動く部分と
自分の意志に関わらず活動したり、動くいたりする部分があります。

自分の身体、心でありながら自分の思う通りにならない。
それは当たり前の事。
プロのスポーツ選手でさえ、
自分の思うどうりに動かせないから練習するのです。
思う通りに動かせる領域を少しでも増やし
思う通りに動かせない領域を少しでも減らそうと
努力するわけです。