自分で治すには自身のコントロール能力を向上させること

私たちは、

勉強する、スポーツをする、習い事などで
うまくなるよう知識を増やそうと努力したり
練習したりしています。

これらはみな、自身の能力を向上させようということです。
それがうまくできないから、
もっと上手に出来るよう努力します。

うまく出来るという状態は
自身の心身のコントロールがうまくできることです。

ところが、心も体も自身のコントロールが効かない部分があり
心では潜在意識、
体では自律神経をはじめ内臓などは
自分の意思が直接反映できません。
そういった部分は意識的にコントロールできないために
病気や怪我に悩まされるわけです。

自身の心身でありながら
自身のコントロールが効かない部分を
少しでも自身でコントロールできるようにすることを
病気や怪我の克服ということを目的に
勉強、習得するのが
「自分で治す」ことの基本です。