7/7七夕の日かつおのたたき

こんばんわ

やはり今日は星はみられないようです。
残念

かつおのたたき(ネギ　茗荷　生姜)
鮭のおさしみ
もやしいため
長芋のおかかあえ
義父の畑でとれたきゅうりの酢の物(かまぼこ)
味噌汁(あげ　豆腐　エリンギ　しめじ　わかめ)

おなか一杯です。
ごちそうさまでした。

朝食べた砂糖脂肪ゼロヨーグルトですが、今の技術はすごいですね。
すごく、濃厚な味でした。
とても、ゼロとは思えません。

7/7次男弁当

こんにちわ。
１２時前にすごい風と雨　かみなりまで

いえに帰ると、あちこち雨が入っていて床がべちゃべちゃ
床に置いてあった新聞も、泥棒が入ったかと思うほど部屋中に散らばってました。
すごく蒸し暑くなってきました


豚肉のおかかステーキ
南瓜
ウインナとちくわのケチャップ炒め
玉子焼き
チーカマ
枝豆

きのうの残り物ばっかりです。

7/7朝食

おはようございます。
先ほどゴミを出しに行ったら、すごく暑かったです。
暑くなりそうな感じの朝です。
今日は七夕ですね。
夜、星をみることができたらラッキーです。

バナナ二本
スモモ
砂糖脂肪ゼロヨーグルト
コーヒー

化粧する時間がなくなってきました。
えらいこっちゃ