♪LUNCHEON MAT♪

力を抜いた毎日の幸せの形をお届けします
firstupdate2009.07.01

11/4ローストビーフ

2009-11-04 19:35:21 | 夕飯


コンバンワ
午前中は、真冬かと思うほど着込み、毛布をかぶって移動
午後は暖かくなり、気持ちよくなりました

今日も野菜たっぷりの夕飯です
ローストビーフ
サラダ(ゆで卵 シーチキン 義父より水菜 義父より見たことないレタス)
義父よりほうれん草
義父より巨大しいたけ
水菜たっぷり味噌汁

さてさて原ジャイアンツ
昨日は勝ちましたね これで2勝1敗
でも今日はどうも負けそうな感じです
去年はWBCで世界一になったことだし、今年こそはなんとか日本一になって欲しいですね

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11/4朝食

2009-11-04 07:28:16 | 朝食


おはようございます
ピリピリっとした、朝です
でも天気がいいので、気分も最高

なんせ、今日は休みだから

朝から大きなおにぎりを、とろろこんぶののりで、2個も頂きました
梅干が落ちそうですが‥‥‥
おいしくって、おなかがはちきれそうです

2週間位前かな?
スダレを外してしまいまして、コーヒーにスダレの影が写らなくなりました
写ると夏らしくって涼しげでよかったのですが、もうすっかり秋だからしかたがないです

秋の陽射しがさして、ホッコリしますね

さあ、今日は(もだろ?)ゆっくりしましょう

おにぎり2個
みかん2個
味噌汁
コーヒー
お茶

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