6/22鮭のふりかけご飯

アツカッター
ムシムシな一日でした



安い鮭のあらを買って来て（Ｇあたり４２円だったかな）、お湯で火を通しほぐします
塩とゴマを混ぜ込み、炊きたてご飯の上に乗せ、大葉をたっぷり乗せかき混ぜていただきます
これは美味しい
お代わりしてしまいました

お弁当にもピッタリ




毎日どっさり届くキュウリ
消費がどうしても追いつきません
いつも食べてるのだけど、今日は初めてエバラの浅漬けの素を買って見ました
キャベツや大根でもできるみたいなので、又してみよう

キャベツは２玉・巨大大根２本ありまして、野菜室がギューギューなのです



大好きトマト
オリーブオイル・粒胡椒・パセリをかけました






半分は大根おろしとめんつゆ
半分は「つけてみそかけてみそ」


兄ちゃんが夕飯を食べて帰ってくるので、野菜ばかりの夕飯で大満足


ゴチソウサマ～
サッ　こんな暑い夜はビールビール